Dor nas costas durante a gravidez: o que fazer?

A gravidez é uma etapa importante na vida de toda mulher. É nesse período de tempo que todos os sistemas orgânicos começam a funcionar de maneira mais intensiva. A dor nas costas das meninas em posição é muito comum, já que a coluna agora está sob carga constante. Embora os sintomas desagradáveis ​​apareçam em quase todos os representantes do sexo justo, a dor aguda e intensa é uma razão significativa para ir ao médico. No texto do artigo, você encontrará respostas relevantes para várias perguntas importantes. Como as mulheres grávidas podem curar as costas por conta própria? Quando é o melhor momento para procurar ajuda de um médico?

Causas de desconforto

Dor aguda geralmente aparece mesmo nas meninas que não tiveram nenhum problema nas costas. A gravidez provoca a formação de várias patologias perigosas ao mesmo tempo, se elas estiverem em um estado latente. Algumas semanas após a fertilização, o embrião começa a crescer ativamente, com uma ligeira mudança no centro de gravidade da mulher grávida. Os mais comuns são dores na lombar. A barriga aumentada várias vezes causa perda de equilíbrio. A menina é forçada a pegar nos ombros e dobrar o pescoço.

Preste atenção! Abaulamento para a frente só agravará uma situação perigosa. A coluna está fortemente dobrada, há uma sobrecarga de vários músculos e ligamentos. Será muito difícil ordenar o corpo, nem sempre é possível corrigir a patologia mesmo após o parto.

Nos casos em que uma mulher está prestes a conceber um filho, ela é obrigada a corrigir todos os problemas nas costas antes da gravidez. Dor aguda ocorrerá necessariamente se a menina tiver as seguintes patologias do desenvolvimento do sistema músculo-esquelético:

• Escoliose
• Osteocondrose;
• Cifose e lordose fortes;
• Músculos lombares pouco desenvolvidos.

É melhor consultar um médico antes do início da dor. Um conselho útil será dado por um cirurgião, traumatologista ou neurologista. Examine seu corpo com antecedência para não colocar em risco o feto durante o tratamento.

Determinamos o diagnóstico exato

Os problemas nas costas geralmente aparecem devido a doenças agudas de outros órgãos internos. Por exemplo, com problemas renais, o paciente sentirá um desconforto severo ao bater na região lombar. A menina é obrigada a fazer um exame de urina o mais rápido possível. Assim, os médicos determinarão a presença de proteínas, glóbulos vermelhos e glóbulos brancos. Especialmente perigosa é a hidronefrose, durante a qual ocorre retenção urinária no organismo. A doença afeta não apenas o bem-estar da mãe, mas também a condição da própria criança. Esta doença é frequentemente diagnosticada após uma ecografia.Você deve informar o especialista se sofrer de dor unilateral na região lombar por um longo tempo. O médico assistente prescreverá um curso de recuperação com a ajuda de certos medicamentos.

Os resultados de um exame de sangue geral e bioquímico ajudarão o médico a diagnosticar apendicite e pancreatite. Tais patologias causam muitas complicações, a menina deve estar sob a supervisão constante dos médicos. Em situações menos comuns, a queima se espalha pela uretra. Aparece sangue na descarga. A natureza do desconforto nas costas é muito diversa. Pode ser puxado e dolorido (com inflamação dos rins) ou agudo (com cólica renal).

Existe um perigo

A dor geralmente aparece devido às alterações fisiológicas usuais no corpo da menina. Você deve se lembrar que algumas patologias são muito perigosas. É necessária uma visita ao médico se, além de sensações desagradáveis, você notar manchas características. Existe uma ameaça de interrupção da gravidez, que ocorre a qualquer momento após a concepção. As paredes do útero se esticam prematuramente, como resultado disso, a região lombar e o abdome começam a doer. Uma mulher grávida deve ser enviada ao hospital o mais rápido possível.

A cistite é outra doença popular que provoca não só a micção dolorosa e rápida, mas também problemas na região lombar. As costas também sofrem devido à pancreatite (inflamação do pâncreas). A saída perturbada da bile, o consumo descontrolado de bebidas alcoólicas, a baixa hereditariedade, o estresse frequente e a má alimentação afetarão a aparência da doença. O diagnóstico é real apenas com a ajuda de equipamentos especiais. A pancreatite é indicada por dor aguda na região lombar e no abdome superior. Se você tiver vômito e também tiver problemas com uma cadeira - chame imediatamente uma ambulância. Para estabilizar a condição, a menina receberá uma certa dieta e medicamentos, o que contribuirá para a normalização das funções pancreáticas. Em situações especialmente perigosas, os médicos realizam cirurgia.

Prestar atenção à saúde também é necessário quando ocorrem problemas regulares nas costas. Apresse-se para um especialista se a dor for permanente e não desaparecer mesmo após um longo descanso. A alta temperatura corporal e cãibras frequentes são sintomas muito desfavoráveis.

Importante! É durante a gravidez que as antigas doenças e lesões dos músculos ou da coluna são exacerbadas. Sensações desagradáveis ​​são causadas por hérnias, osteocondrose e lesões a longo prazo. Você deve descobrir o diagnóstico correto o mais cedo possível e iniciar o processo de recuperação.

Características de tratamento

Se sentir dor intensa na região lombar, consulte um médico imediatamente. Um especialista experiente irá aconselhá-lo sobre as opções de tratamento mais racionais. Antes de iniciar a recuperação, é importante fazer o diagnóstico correto. Não se automedique! Vários analgésicos potentes prejudicam bastante o estado de saúde da futura mãe e do feto. Após o exame, o médico deve excluir a possibilidade de várias doenças agudas. Os medicamentos podem ser tomados apenas se a dor estiver associada apenas à gravidez. Ao escolher os medicamentos necessários, a consulta com um médico é um procedimento obrigatório.

Um excelente assistente para gestantes são algumas pomadas anti-inflamatórias ou géis que precisam ser esfregadas no lugar do desconforto. As seguintes ações benéficas contribuirão para melhorar a saúde e o bem-estar da menina:

• Exercícios de fisioterapia;
• Natação;
• Massagem
• Chuveiro quente.

Mesmo um pouco de atividade física afetará positivamente a condição das costas. Aulas especiais são realizadas em grupos para mulheres grávidas, onde as meninas praticam fisioterapia e ioga. Preste atenção! Esses treinamentos podem ser realizados com segurança somente após consulta com um médico, e também não é recomendável praticar esportes imediatamente antes do parto.

Uma ótima alternativa para a terapia de exercícios é uma visita à piscina. Durante a natação, os músculos das costas relaxam, a dor logo desaparece completamente. É melhor para as mulheres grávidas não irem às praias públicas, pois nesses locais é muito fácil introduzir uma infecção. Realmente alivie o estresse com uma leve auto-massagem. Uma visita a massoterapeutas profissionais no período tardio se torna a causa do parto prematuro, pois uma longa sessão certamente aumentará a velocidade do fluxo sanguíneo para os órgãos pélvicos.

Para dores fortes, não se esqueça de usar um curativo que suporte o estômago. Esqueça os sapatos de salto alto por um tempo; a melhor opção são os tênis confortáveis. Tente relaxar bastante, limite a atividade física no final do terceiro trimestre. Enquanto está deitado, tente colocar os pés em qualquer colina (isso pode ser um travesseiro comum). Mantenha as costas niveladas enquanto caminha e não se agache. Sua dieta deve consistir em vitaminas e cálcio saudáveis.

Dor nas costas durante a gravidez é uma coisa comum. O lombo dói em quase todas as mulheres no terceiro trimestre. Sensações desagradáveis ​​são mais frequentemente associadas às alterações fisiológicas usuais que ocorrem devido ao desenvolvimento ativo do feto. Em outros casos, você deve procurar imediatamente a ajuda de especialistas. O médico excluirá todos os riscos possíveis e prescreverá métodos eficazes de tratamento. Uma mulher grávida deve seguir uma dieta especial, não levantar pesos pesados, realizar exercícios físicos simples e usar um curativo especial. Algumas dicas simples ajudarão a superar completamente a dor desagradável nas costas. Cuide da sua saúde!

Vídeo: fortalecendo as costas e a região pélvica durante a gravidez