Chá de hibisco - propriedades úteis e contra-indicações

O chá de hibisco, também chamado de rosa sudanesa ou hibisco, é uma bebida floral com uma cor avermelhada característica e um sabor levemente azedo. Este produto recebeu reconhecimento universal devido à sua rica composição curativa e sabor rico.

Características da composição do chá

O hibisco é usado para fazer chá de hibisco, uma planta que cresce em áreas tropicais. Não há dúvida sobre as qualidades úteis deste produto, porque nem todo representante da flora é capaz de se orgulhar de uma composição tão rica:

• vitaminas A, C, P e grupo B;
• os polissacarídeos necessários;
• contém pectinas;
• antocianinas, alcalóides;
• bioflavonóides;
• uma série de oligoelementos, entre os quais são significativos, como cálcio, sódio, fósforo, ferro;
• a presença de 13 aminoácidos, dos quais quase metade são indispensáveis.

O chá contém ácidos de frutas (eles representam cerca de 15 a 30% da composição da matéria-prima). Estamos falando de ácidos málico, cítrico, tartárico e hidroxicítrico, com capacidade de desinfecção.

A quercetina é um antioxidante, um componente que confere ao produto uma tonalidade avermelhada e tem um efeito antiespasmódico, anti-inflamatório e antitumoral no organismo.

O conteúdo calórico de 1 xícara de composição fermentada é de aproximadamente 1 kcal.

Propriedades úteis de chá de hibisco

Karkade é um remédio milagroso com uma ampla gama de propriedades úteis. Um efeito positivo afeta todo o corpo como um todo. Entre os mais notáveis ​​estão os seguintes:

1. A capacidade de ter um efeito diurético. É por isso que a bebida de hibisco é usada como elemento auxiliar se houver problemas com os rins, fígado e vias biliares.
2. Uma decocção de rosas sudanesas reduz bem o calor, repele bactérias e combate espasmos.
3. O suco das folhas frescas de hibisco é usado para fazer uma bebida de chá. Ele é capaz de normalizar interrupções no ciclo menstrual.
4. A raiz de uma planta única tem um efeito calmante e laxante no corpo.
5. Das flores das rosas sudanesas é obtida uma composição, que é um poderoso afrodisíaco. Além disso, é capaz de estimular uma diminuição da pressão arterial. Se você consumir sistematicamente 3 xícaras de bebida por dia, poderá lidar com o problema de pressão arterial instável.
6. A composição milagrosa é capaz de aliviar a dor nos órgãos do trato gastrointestinal.
7. A bebida vermelha acalma o sistema nervoso, pode aliviar o estresse e resolver o problema da depressão.
8. O hibisco afeta favoravelmente o crescimento dos fios, elimina o problema da caspa e torna a cor do cabelo um pouco mais escura.
9. A bebida contém muita vitamina C, devido à qual é possível lidar com patologias infecciosas com mais facilidade e rapidez. Resiste a resfriados.
10. O chá de hibisco é um poderoso antioxidante que pode interromper o desenvolvimento de radicais livres que desencadeiam tumores cancerígenos.
11. Uma droga milagrosa é útil para uma ressaca e pode salvar o envenenamento por álcool.
12. Os ácidos das frutas presentes no hibisco melhoram os processos metabólicos, de modo que a gordura acumulada evapora mais rapidamente.
13. O hibisco pode ser usado por pacientes que conhecem em primeira mão o diagnóstico de diabetes. A bebida reduz o colesterol e triglicerídeos no corpo.
14. O chá das rosas sudanesas é usado ativamente nos processos de inflamação, em particular, é útil no tratamento da dor de garganta, tosse, ajuda a eliminar o escarro dos pulmões.
15. A bebida milagrosa tem um efeito colerético, ajuda a resolver o problema do edema.
16. Ajuda a eliminar o problema da constipação, fornece uma limpeza suave do intestino e a remoção de sais pesados ​​do corpo.
17. O chá de hibisco é um tônico que tem um efeito geral de fortalecimento, estimula os processos digestivos e desempenha o papel de um anti-séptico natural.

Contra-indicações de chá de hibisco

Se você deseja diversificar sua dieta com uma bebida milagrosa de rosas sudanesas, primeiro precisa se certificar de que não há contra-indicações. Segundo os médicos, se você usar o hibisco em pequenas quantidades, ele não trará nenhum dano ao corpo. No entanto, as seguintes categorias de cidadãos devem recusar esse chá:

• pacientes diagnosticados com gastrite com alta acidez;
• sofrendo de uma úlcera;
• pacientes com tensão nervosa, insônia;
• com patologias que requerem o uso de drogas hormonais;
• com urolitíase e colelitíase;
• em casos de reações alérgicas.

Regras de fabricação de chá de hibisco

O chá de hibisco só será beneficiado se for fabricado corretamente. Existem muitas receitas.

1. Pétalas da planta são preenchidas com 200 gramas de água fria e infundidas por várias horas. É melhor preencher a noite a noite toda. De manhã, a droga é colocada em um pequeno incêndio e fervida por 3-5 minutos. Após a filtragem, o chá está pronto para beber. Você pode beber quente e frio. Se necessário, açúcar pode ser adicionado à bebida.
2. Você pode encher imediatamente as pétalas com água fervente. Um método semelhante ajuda a obter uma bebida rica e forte. Para a fabricação de cerveja, são tomadas 1-3 colheres de chá de matéria-prima por 200 ml. água fervente. Todos determinarão qual dosagem usar para si, medindo a pressão sanguínea após beber uma certa quantidade da bebida.

Recomenda-se preparar pétalas inteiras de hibisco (o pó triturado contém muito lixo).

Você pode beber uma bebida de chá com leite. Dessa forma, será possível reduzir a acidez do produto, e o hibisco pode ser utilizado por pacientes com patologias intestinais.

Dicas úteis para os amantes de chá milagroso

Os fãs que apreciam uma bebida agradável e saudável devem levar em consideração algumas nuances.

A preparação inicial de chá com água fria ajudará a preservar a maior quantidade de nutrientes no produto. Altas temperaturas têm um efeito destrutivo nas propriedades curativas.

Para tornar a bebida saborosa, aromática e saudável, ela deve ser infundida por pelo menos 1 hora.

Para preparar uma bebida, é aconselhável usar cerâmica ou vidro. Você também pode usar recipientes de porcelana. Vasos de metal não funcionarão, tanto a cor quanto o sabor do chá se deteriorarão.

Os benefícios podem ser obtidos apenas a partir de um produto natural. Usar uma variedade de sabores e adoçantes artificiais não é a melhor empresa de bebidas. Portanto, ao escolher matérias-primas, deve-se dar preferência a embalagens nas quais há pétalas inteiras, e não se deve tomar composições em pó e em embalagens.

Hibisco emagrecimento - mito ou realidade

A questão de saber se o chá de hibisco é capaz de ajudar a perder peso é motivo de preocupação para muitas mulheres que conhecem o problema em primeira mão.

Na ciência moderna, há evidências de que o hibisco ajuda a resolver o problema do excesso de peso.

Um inibidor de faseoleamina da enzima amilase intestinal, que faz parte da alimentação, bloqueia a absorção de carboidratos. Os carboidratos não quebram e ignoram o intestino, e isso evita a hiperglicemia.

Graças aos antioxidantes do chá, o metabolismo é aprimorado. O resultado é perda de peso.

A consequência do efeito diurético é livrar-se do excesso de líquido, o edema. O volume do corpo é reduzido.

A consequência do efeito antibacteriano é uma diminuição da flatulência. Juntamente com um efeito laxante, quilos extras desaparecem.

100 gramas de produto contêm cerca de 25-50 kcal. Essa quantidade de matéria-prima será necessária para fazer um balde inteiro de chá.

A combinação de uma bebida saudável com gengibre e canela é muito interessante. Esses produtos podem não apenas enfatizar o sabor do hibisco, mas também fortalecer seu efeito nos processos metabólicos, o que é importante para quem está perdendo peso.

O chá de hibisco é uma bebida saudável e saborosa com propriedades curativas. Deve ser incluído no menu para todos. No entanto, é importante lembrar que a composição só pode beneficiar o corpo se você seguir a norma, aderir à dosagem.

Vídeo: para que serve o chá de hibisco