Rabanete preto durante a gravidez: benefícios e malefícios

Rabanete preto não pode se orgulhar de uma grande variedade de vitaminas e minerais, mas eles estão na proporção ideal, transformando o vegetal em um nutriente indispensável e dando as propriedades curativas do suco. Em grandes quantidades é impossível comer. Isso não é necessário, pois há muita fibra grossa na composição, que satura o corpo após algumas colheres de salada.

Propriedades interessantes de rabanete preto

Este vegetal despretensioso não requer uma composição especial do solo e uma alternância rigorosa de culturas de jardins, tolera temperaturas extremas e secas, ficando apenas mais saturado pela falta de umidade e adquirindo um sabor ardente. Óleo de mostarda na polpa e nas folhas fornece. Os topos são muito semelhantes aos rabanetes, a carne branca suculenta com um cheiro específico está escondida atrás da pele negra.

Na Ásia, o rabanete é cultivado há muitos séculos como uma cultura vegetal. Ela veio para outros países muito mais tarde e foi tendenciosa em relação a ela até que eles aprenderam sobre suas propriedades curativas e profiláticas.

Interessante: rabanete selvagem não ocorre na natureza.

A estrutura da colheita de raízes inclui:

• vitaminas C e grupo B;
• rafanina;
• óleo essencial;
• caroteno;
• ácido nicotínico;
• cálcio
• magnésio
• potássio
• ferro
• fósforo;
• iodo;
• enzimas;
• volátil;
• ácidos orgânicos.

A composição não é tão importante quanto o equilíbrio de seus elementos, conferindo ao vegetal propriedades únicas. Polpa e suco com vários aditivos são usados ​​dependendo da finalidade pretendida. É consumido fresco em uma mistura com outros vegetais, combina bem com curativos à base de óleo vegetal e suco de limão.

Em dietética, as colheitas de raízes são recomendadas no menu para programas de perda de peso. Seu conteúdo calórico é de cerca de 36 kcal, a saturação ocorre rapidamente devido ao grande número de fibras alimentares.

Importante: um sabor picante específico ajuda a diversificar a dieta recomendada, o que aumenta o sucesso do programa de ajuste de peso.

Ação terapêutica
Na medicina popular, muitas receitas baseadas em rabanete preto foram compiladas. Eles funcionam muito bem quando:

• um resfriado
• tosse
• sinusite;
• bronquite;
• disbiose;
• constipação
• estagnação da bile;
• imunidade enfraquecida;
• inchaço;
• falta de apetite.

Da variedade de espécies, é no rabanete preto que se concentra a maior concentração de óleos essenciais e substâncias biologicamente ativas.

Vale a pena considerar: para mulheres grávidas, rabanete verde e branco são mais úteis.

Os benefícios do suco
O principal valor no alto conteúdo de antioxidantes, efeitos anti-inflamatórios, coleréticos, antibacterianos e antivirais. O uso regular reduz os processos inflamatórios internos, compensa a falta de vitaminas do complexo B, oligoelementos, minerais.

É recomendado para constipações frequentes, doenças crônicas dos rins, vesícula biliar, rinite, tosse, anemia, edema, febre, distúrbios metabólicos. É usado como anti-helmíntico; é usado como compressa para queimaduras, queimaduras de gelo e danos à pele. Mulheres grávidas no segundo e terceiro trimestre podem usar suco com mel para o tratamento da tosse, após consulta com seu médico.

Contra-indicações
Eles não são numerosos e estão principalmente associados à exacerbação de doenças do trato gastrointestinal, rins e sistema excretor. Além disso, não abuse de pratos de rabanete para doenças cardiovasculares, mau funcionamento do fígado e pâncreas, flatulência, diarréia. As mulheres grávidas devem usá-lo apenas para fins medicinais e em doses mínimas após consulta com um médico.Com o menor risco de aborto espontâneo ou hipertonia do útero, o produto é imediatamente excluído da lista de permitidos.

3 fatores de risco para gestantes
As propriedades curativas do suco raro são ótimas, mas podem ser superadas pelo impacto negativo no bem-estar geral da gestante.

1. A polpa e o suco afetam o estado dos músculos lisos, levando-o a um estado de tensão. Isso aumenta a probabilidade de interrupção prematura da gravidez. Um período especial de risco é o tempo da concepção e o primeiro trimestre.
2. Os óleos essenciais têm um efeito deprimente no sistema nervoso, provocando agudas mudanças de humor, causando estados depressivos.
3. As fibras grossas provocam aumento da formação de gases, levando a flatulência, inchaço e azia.

Os amantes de picantes terão que esperar um pouco. Durante a gravidez e a amamentação, é indesejável o rabanete preto. Afeta o sabor e o cheiro do leite, o que pode não agradar o bebê.

Receitas populares para medicina tradicional à base de rabanete

Eles diferem nos métodos de cozimento e nos ingredientes adicionais.

Suco com tosse mel
Uma grande colheita de raízes é selecionada, a coroa é cortada, metade do núcleo é retirado, o mel é depositado no interior, fica de 12 a 24 horas. Tome 1 colher de chá 3 vezes ao dia. Amolece uma tosse seca e irritada, dilui e remove o escarro. Ele funciona maravilhosamente em combinação com uma compressa repressora na região subescapular.

Tintura
Possui uma ampla gama de aplicações, incluindo tratamento de gota, doenças de pele, remoção de processos inflamatórios, prevenção de quebras nervosas. Para preparar o produto, todas as partes da planta são usadas, incluindo sementes e topos. 50 gr despeje meio litro de matéria-prima de vodka e insista uma semana em um local escuro em um recipiente bem fechado, agitando ocasionalmente.

Cholagogue
O suco fresco é misturado com água na proporção de 1: 1, tomada em 30 minutos. antes das refeições, 1 colher de sopa. colher. O curso do tratamento é de 10 a 14 dias.

O uso de rabanete preto em cosmetologia

Uma máscara de mingau de raiz é capaz de clarear manchas da idade e melhorar significativamente o tom da pele. Para cozinhar, partes iguais de suco e creme de leite são tomadas, misturadas em uma massa homogênea. A mistura é aplicada no rosto por 10 minutos e depois lavada com água morna ou infusão de camomila.

Para as gestantes, o uso de cosméticos à base de suco e polpa é seguro e eficaz, ajudando a manter a pele saudável e a sua atratividade.

Vídeo: rabanete preto com mel para tosse