Como se livrar rapidamente do cheiro de cigarro da boca

Muitos fumantes não pensam na quantidade de inconvenientes físicos e estéticos que trazem aos outros. E a razão não é apenas a presença de fumaça envolvendo suas nuvens e sua quantidade. Alguns ficam aborrecidos não pelo processo de fumar da pessoa, mas pelo cheiro desagradável de cigarros da boca do fumante. E o último se acostuma ao aroma de mofo e não percebe que sua respiração obriga as pessoas a manter uma distância de meio metro, ou até mais.

Como se livrar do cheiro de cigarro da boca

Por que os fumantes ficam com mau hálito

A resistência ao odor dos cigarros é incrível e é uma consequência dos seguintes processos fisiológicos:

  1. Fumar provoca doenças da cavidade oral, gengivas, dentes e uma violação do processo digestivo, o que implica a aparência de um cheiro.
  2. Durante o fumo, a fumaça se instala na boca nos dentes, língua e mucosas que prendem o alcatrão, o tabaco e a nicotina. Como resultado, nada pode remover rapidamente partículas nocivas.
  3. A boca seca em todas as pessoas causa um odor desagradável, portanto é necessária a hidratação, mesmo do ponto de vista da desinfecção. O fumante seca mais rápido, mas a água potável não resolve o problema.
  4. O tabagismo permanente altera a composição da saliva e da acidez, interrompendo suas habilidades funcionais. Para os amantes de tabaco experientes, tem um tom amarelado turvo e um cheiro específico, o que contribui para o desenvolvimento da disbiose.

Como eliminar o cheiro de cigarro na boca

O principal conselho que as pessoas sem maus hábitos dão e recomendam medicamentos é esquecer o fumo para sempre. De fato, uma ferramenta simples, eficaz e sem muito investimento. Só que nem todos conseguem usá-lo. Os não fumantes não entenderão e os simpatizantes. E o cheiro da boca não desaparecerá por muito tempo no fumante.

Os produtos de higiene elementar resolverão parcialmente o problema: não apenas os dentes e a língua devem ser escovados, mas também o interior das bochechas. Este procedimento deve ser realizado duas vezes por dia e tratando cuidadosamente cada área com uma escova de dentes. O uso preliminar de fio dental facilitará a tarefa e aumentará o efeito da pasta de dente. É melhor raspar uma placa da língua, o que ajudará a se livrar das bactérias. A farmácia vende raspadores especiais para esses fins, mas você pode limitar-se a uma colher comum.

Agentes de enxágue especiais (de preferência hortelã) ou sprays para hálito fresco ajudarão a matar o cheiro por um tempo. Ao comprar este produto, leia as instruções, dado que os componentes do álcool levam à irritação da gengiva. E a presença de timol não apenas se refresca, mas também tem um efeito anti-inflamatório e anti-séptico, destrói vírus e micróbios.

O tabaco de louro ou a folha de hortelã ajudarão a matar temporariamente o cheiro do tabaco. Você pode preparar uma decocção para enxaguar várias folhas de hortelã, fervidas por uma hora. Mastigando grãos de café ou bebendo uma xícara de café, você pode mudar a respiração desagradável para um aroma agradável.

Não se esqueça de hidratar a cavidade oral, mas dê preferência a água limpa mineral ou comum, chá verde e preto firmemente fermentado. Exclua bebidas carbonatadas doces, pois elas provocam apenas o crescimento de bactérias.

Como remover o cheiro de cigarro da boca

Frutas e legumes frescos têm um efeito positivo na membrana mucosa, neutralizam temporariamente o cheiro do cigarro e, ao mesmo tempo, desinfetam a cavidade oral:

  • salsa e endro;
  • maçãs
  • laranjas ou algumas gotas de óleo de laranja;
  • agulhas de qualquer árvore;
  • sementes de girassol;
  • sementes de cominho, gengibre, noz-moscada e outras especiarias.

Tenha sempre goma de mascar com um sabor forte e refrescante (mentol, hortelã-pimenta) ou a opção anti-tabagismo. Ao mastigar, a saliva é liberada para evitar ressecamento e o cheiro de nicotina é lavado juntamente com as bactérias. Esta é a maneira mais fácil de se livrar do cheiro de nicotina da boca.

A rede de farmácias vende medicamentos eficazes que matam a respiração do cigarro por cerca de uma hora - por exemplo, o resultado é instantâneo após a ingestão de doces antipolíticos. Eles, como chicletes, podem se tornar uma ambulância de bolso.

Alguns fumantes entupem o cheiro de cigarro com cebola e alho. De fato, as propriedades específicas desses produtos superam até os sabores dos cigarros. Mas o problema não é resolvido dessa maneira para os presentes. Não se sabe qual respiração é melhor suportar.

E seria bom visitar o dentista para uma limpeza profissional dos efeitos do tabaco. O especialista identificará e resolverá os problemas existentes com os dentes resultantes do fumo; eles também podem ser uma das fontes de um odor desagradável.

Regras simples para fumantes

Pegue cigarros com sabor leve (exceto mentol) ou reduza a quantidade diária. Isso melhorará seu bem-estar e afetará agradavelmente a comunicação com os não fumantes, mas não resolverá o problema em si e suas conseqüências. A presença de mentol exacerba a toxicidade dos elementos que estão incluídos nos cigarros. O tabaco leve é ​​mais nocivo que o preto, pois utiliza conservantes e corantes em sua produção. Portanto, deve-se dar preferência às variedades escuras.

Às vezes, é mais fácil eliminar o hálito do cigarro do que o mesmo cheiro de roupas, cabelos, mãos, de uma sala fumada, do interior de um carro. Portanto, o problema deve ser resolvido de forma complexa, escolhendo a maneira mais eficaz para você. E, quando possível, faça-o imediatamente após um cigarro fumado, até que a fumaça do tabaco embeba você e outras pessoas presentes. Uma precaução tão simples suaviza levemente a nitidez do cheiro da cavidade oral.

E se você tentar limitar o número de pausas, a respiração se tornará mais fácil e melhor. Adote algumas regras simples:

  • planeje sua ingestão diária, tome uma certa quantidade de cigarros;
  • abster-se de fumar na véspera de eventos sociais;
  • iluminação mais uma vez, pense no orçamento da sua família.

A atenção constante ao mau hálito pode prevenir muitas doenças diferentes, incluindo doenças dos dentes e gengivas.

Vídeo: como remover o cheiro de cigarro da boca

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