Como ficar sóbrio rapidamente em casa

Quase todo adulto periodicamente se permite beber um pouco de álcool. Pular um copo ou dois não é nada assustador, às vezes até útil. Cada pessoa tem suas próprias características de beber álcool. No entanto, possuir a capacidade de entrar em forma rapidamente após uma noite divertida é uma habilidade que pode ser útil para todos. Vale a pena aprender mais sobre o que é intoxicação, por que ocorre e como se livrar rapidamente dessa condição.

O efeito do álcool no corpo

Para entender os processos que ocorrem no corpo durante a intoxicação, você precisa saber como o álcool funciona. Esta é uma solução que contém álcool, água e outras impurezas. Quanto mais álcool na bebida, mais forte é o seu grau e mais forte é. Por exemplo, a vodka contém 40% de álcool e 60% de água. Para bebidas alcoólicas, apenas o álcool etílico é adequado. Substitutos de álcool contendo álcool metílico e formaldeído são perigosos para a vida e a saúde.

O álcool, entrando no trato gastrointestinal, começa a ser absorvido no estômago. Cerca de um quinto do seu volume total entra no corpo pelo estômago, outros 80% pelo intestino. Esse processo é bastante demorado. 100 ml, ingerido, pode ser totalmente absorvido apenas 1 hora após a ingestão. A partir dos intestinos, o álcool entra no fígado através do sistema venoso. Aqui ocorre sua principal conversão - em acetaldeído.

O álcool é mais trópico para o tecido adiposo. Há muita gordura no cérebro, porque dois terços de todo o álcool ingerido, que não se transformou imediatamente em acetaldeído no fígado, correm para lá. É por isso que surgem os primeiros sinais de intoxicação.

No fígado, apenas 10 ml de álcool são convertidos por hora. Acontece que um copo de vodka (40 ml) se transformará completamente em acetaldeído somente após quatro horas. O acetaldeído também é uma substância tóxica, que determina a presença de uma ressaca pela manhã após uma noite divertida. Ponderou esses sintomas e álcool, que não é completamente eliminado.

O álcool afeta todos os órgãos e sistemas do corpo, mas o pior de tudo - o cérebro e o fígado. No cérebro, o álcool se acumula e atua nos receptores de dopamina e serotonina. Estes são os receptores responsáveis ​​pelo nosso estado "feliz". É por isso que, durante a intoxicação por álcool, uma pessoa se sente alegre e liberada, não tem medo de nada.

No fígado, ocorrem processos de intoxicação. Mesmo um único uso de álcool pode causar a morte de um certo número de células hepáticas. No entanto, eles se regeneram rapidamente, porque se você beber raramente, o fígado pode se recuperar ao seu estado original. Nos alcoólatras, os hepatócitos morrem irrevogavelmente, o que leva à cirrose.

Sintomas de intoxicação

É importante entender quando a intoxicação começou, em que estágio chegou e quando parar de beber álcool. Além disso, existe algo como "intoxicação patológica", que você também precisa saber.

A intoxicação é uma síndrome de intoxicação causada pela ingestão de álcool e consiste em sintomas subjetivamente agradáveis ​​e desagradáveis. No total, são distinguidos sete estágios de intoxicação, que dependem da quantidade de álcool consumida. Além disso, as características individuais do corpo, a frequência do consumo de álcool e as propriedades dos alimentos ingeridos com álcool também afetam as sensações subjetivas.

Há a seguinte gradação do estágio de intoxicação pelo teor de álcool no sangue (em g / l ou ppm):

• Até 0,3 - Intoxicação não é observada;
• 0,3-0,5 - Sintomas menores;
• 0,5-1,5 - Um leve grau de intoxicação;
• 1.5-2.5 - Intoxicação média;
• 2.5-3.0 - Intoxicação grave, intoxicação grave, desenvolvimento de um coma;
• 3.0-5.0 - Coma, a morte é possível.

De acordo com as sensações subjetivas, são distinguidos três graus de intoxicação: leve a moderada e grave.

Intoxicação fácil
É caracterizada por sensações subjetivamente agradáveis: calor por todo o corpo, facilidade e emancipação. Essa pessoa se torna mais ativa, fala mais alto, se move mais rápido. Em geral, essa condição corresponde à excitação do sistema nervoso central. O apetite é fortalecido, a pele fica mais vermelha. O pensamento é acelerado. A excitação gradual do sistema nervoso central se transforma em opressão. A pessoa começa a dormir, a atividade motora diminui.

Intoxicação moderada
Aqui, apenas a opressão cerebral já é observada. Nesse caso, um déficit cognitivo significativo é formado. O pensamento se torna rígido, desprovido de lógica. A atenção está presa em um assunto. As críticas ao estado e às ações desaparecem. O discurso torna-se arrastado e muito alto. Os movimentos são difíceis, a coordenação é significativamente prejudicada. Os traços de personalidade estão mudando, a agressão está aumentando. Essa condição geralmente leva a brigas de embriaguez. Depois de algumas horas, dor de cabeça, náusea e vômito ocorrem.

Intoxicação pesada
Esta é uma condição com risco de vida que pode ser fatal. Há uma profunda depressão da consciência. Um coma pode ocorrer. Essa intoxicação é caracterizada pela falta de atividade motora e mental, incontinência urinária e fecal. Nesse caso, é necessário realizar terapia intensiva em um hospital hospitalar.

Intoxicação atípica

O álcool não funciona em algumas pessoas, como em outras. Essas pessoas precisam de ajuda o mais rápido possível, independentemente da dose consumida. Existem várias formas de intoxicação atípica:

1. Disfórico. É caracterizada por uma acentuada depressão do humor, com possíveis sinais de irritabilidade, agressão, incapacidade de conter os efeitos.
2. Paranoico. Típico para ele é desconfiança e desconfiança, desconfiança e conflito com os outros.
3. Hebefrênico. Nesse caso, o álcool causa tolice, comportamento infantil.
4. Histérico. É caracterizado por um comportamento teatral e deliberadamente revelador, com uma mudança acentuada de humor.
5. Depressivo. Depressão prolongada e intensa do humor.
6. Explosivo. Um dos tipos mais perigosos de intoxicação. É caracterizada por flashes agudos de agressividade, que são substituídos por um estado calmo e frustrado.

Como sair de um estado de intoxicação

Primeiro, você precisa determinar se vale a pena recorrer a métodos preocupantes. No caso de uma agradável intoxicação leve, é melhor evitar esses métodos. Basta parar de beber e o álcool será removido por conta própria. Depois de usar qualquer um dos métodos preocupantes, a direção não é recomendada. Se o grau de intoxicação for mais grave ou intoxicação atípica for observada, você deve usar um dos seguintes métodos.

Os mais eficazes são os seguintes métodos:

1. Lavagem gástrica. Simplificando, a indução artificial de um reflexo de vômito. Não reduz os sintomas existentes, mas ajuda a eliminar o álcool que ainda não foi absorvido. Efetivamente imediatamente após o consumo de álcool e não faz sentido depois de algumas horas.
2. Banho frio. Eficaz, mas perigoso para a saúde. É importante que a água fria entre em sua cabeça e corpo. Como alternativa, você pode limpar o rosto e o corpo com neve. Traz rapidamente sentimentos, acelera o pensamento e melhora a atenção.
3. Água. Tem um excelente efeito compensatório. Para reduzir as consequências da festa, é recomendável beber álcool com água na proporção de 1: 1. Em vez de água, você pode tomar suco ou leite.Nesse caso, é observado o efeito de uma simples diluição de álcool. Se você não o bebeu imediatamente, poderá beber uma quantidade equivalente de água depois.
4. Dormir Um sono curto, mas profundo, promove uma recuperação mais rápida. Em primeiro lugar, neste momento você definitivamente não vai beber. Em segundo lugar, durante o sono, o álcool consumido será eliminado. Em terceiro lugar, enquanto o cérebro está descansando, é menos exposto ao álcool do que quando acordado.
5. Café Promove uma rápida reflexão subjetiva, mas não remove o álcool etílico do corpo. Também vale lembrar que o café aumenta a diurese e ajuda a remover grandes quantidades de água. Portanto, quando fica sóbrio com café, o consumo de água deve ser aumentado. Caso contrário, você encontrará ressaca intensa pela manhã.
6. Muitos carboidratos. Há uma piada dizendo: "quanto mais você come, menos você bebe". De fato, para ganhar vida rapidamente depois de beber álcool, você realmente precisa comer. Além disso, deve-se dar preferência aos carboidratos. E o ponto aqui não é tanto a quantidade de álcool consumida e consumida, como a competição de glicose e álcool pelo direito de "se instalar" em seu cérebro e tecido adiposo. A glicose, neste caso, é muito mais preferível.
7. Enterosorbentes. Carvão ativado, enterosgel, sorbitol e outros sorventes são capazes de remover o álcool que já deixou o estômago no intestino. No entanto, faz sentido beber imediatamente após o álcool. Lembre-se que a cada hora, 100 ml de bêbado são absorvidos pelo sangue.

Assim, podemos concluir que a gravidade da intoxicação alcoólica depende diretamente da quantidade de álcool consumida e das propriedades individuais do corpo. O álcool etílico pode afetar o corpo de diferentes maneiras. Existem três estágios subjetivos de intoxicação, que são importantes para distinguir entre si. Além disso, é importante entender quando recorrer a métodos preocupantes e quando é melhor não. Existem duas direções no processo de remoção rápida da intoxicação: impedir a absorção de álcool (lavagem gástrica, enterosorbentes) e reduzir a intoxicação por álcool.

Vídeo: As técnicas mais eficazes de moderação