Como se livrar de complexos sobre sua aparência

Toda menina, menina e mulher acredita que ela não é perfeita. Cada um terá uma parte do corpo que ela gostaria de mudar. Mas a natureza nos criou assim, você precisa apreciá-lo. Muitas meninas, especialmente na adolescência, acreditam que são feias e até terríveis. Geralmente, o objeto de sua raiva é um nariz grande, orelhas salientes, problemas de pele, excesso de peso, seios grandes ou pequenos, dentes tortos etc.

E uma frase lançada acidentalmente por alguém é capaz de desenvolver um pequeno complexo para o tamanho do universo. Muitas vezes, as pessoas que sofrem de complexos sobre sua aparência estão muito preocupadas com isso. Se um amigo esgueirou-se pelo assunto de suas orelhas salientes, e até o fez com estranhos, o clima é estragado o dia inteiro. Pequenos complexos podem se transformar em problemas sérios. Portanto, é muito importante combatê-los em seu próprio embrião.

Ame a si mesmo!

Olhe para si mesmo de lado. Diga a si mesmo, francamente, você é uma pessoa bonita? Avalie-se na frente do espelho. Escreva em duas colunas uma lista de seus pontos fortes e fracos na aparência. Pergunte aos membros da sua família o que eles mais gostam na sua imagem. Não se concentre no nariz grande, mas enfatize o brilho, o comprimento e a seda do seu cabelo chique. Entenda que você é linda. As pessoas ao seu redor aceitam o que você pensa que é. Reconhecer-se como bonito é o primeiro passo para a autoconfiança.

Livre-se das falhas

Pense no que você pode fazer com seus contras óbvios na aparência. Eles podem ser alterados, ajustados ou até transformados em vantagens!

1. Se as orelhas estiverem salientes, você sempre poderá andar apenas com cabelos soltos ou fazer um corte de cabelo criativo nos ombros. Amo chapéus elegantes.
2. Se você tiver sardas ou problemas de pele, pode se livrar disso com vários cosméticos. Enquanto isso, o processo de perfeição está em andamento, é muito fácil escondê-los sob base e pó.
3. Você não pode esconder o nariz grande, mas pode se concentrar no cabelo. O rabo de cavalo torna o rosto e a cabeça mais alongados, o nariz não atinge os olhos.
4. Seios grandes ou pequenos podem ser curiosamente espancados com a ajuda de roupas e um decote. A cor branca aumenta visualmente o seio e o preto o diminui. Escolha uma roupa folgada se quiser esconder seios grandes e estilos justos para enfatizar seu busto arrumado.
5. Várias falhas do rosto podem ser ocultadas com a maquiagem selecionada corretamente. Os cosméticos modernos oferecem uma enorme variedade de produtos diferentes que escondem as imperfeições do rosto e da pele. Jogando com tons de pele escuros e claros, você pode estreitar visualmente o nariz ou destacar as maçãs do rosto.
6. O excesso de peso também não é uma sentença. Essa é uma das deficiências das quais você pode se livrar para sempre. Nutrição adequada e atividade física adequada mudarão seu corpo além do reconhecimento.

Ao mudar a si mesmo, não mude a si mesmo. Todas as mudanças na aparência não são feitas para os outros, mas para si mesmo. Tudo, para que você se sinta confiante e relaxado.

Não se compare com os outros

É inútil comparar-se com as garotas ideais que você vê na tela da TV ou nas capas de revistas. Para se manter em boa forma, eles precisam constantemente fazer dieta e se exercitar regularmente. Mas mesmo isso não os torna perfeitamente bonitos. Antes das filmagens, atrizes e cabeleireiros giram em torno das atrizes que lutam profissionalmente com imperfeições na pele ou no cabelo. Tudo o resto, os quadros são processados ​​por vários programas de computador, como o Photoshop. A foto de saída é muito diferente da original.O resultado é uma imagem perfeita que você deseja imitar. Vale a pena?

Mudança!

Se a auto-hipnose não ajudar e você ainda não gostar do seu reflexo no espelho, tente mudar. Mude a imagem e o guarda-roupa. Experimente uma imagem comercial, vista roupas esportivas ou opte pelo estilo casual. Alterar penteado, corte de cabelo ou cor do cabelo. Troque de roupa e troque até que você goste! Nesta pesquisa, é provável que você encontre sua atitude única.

Celebridades com deficiência

Muitas atrizes, apresentadoras de TV famosas e esportistas, consideradas ícones de estilo e beleza, têm deficiências. Mas eles não sofrem com isso, mas transformam a falha em seu próprio destaque. A Madonna não fica envergonhada por sua fenda entre os dentes, mas a enfatiza, acreditando que o picador lhe dá um charme especial. Barbara Streisend e Sarah Jessica Parker não sofrem com o tamanho do nariz, embora possam alterar seu defeito com uma operação. Mas eles não precisam de rinoplastia porque se aceitam assim e amam o nariz grande!

A beleza de Hollywood Julia Roberts tornou-se famosa e memorável apenas graças à sua boca grande. Várias piadas sobre sua aparência não a impediram de conquistar o mundo inteiro com seu sorriso largo.

Se uma pequena estatura puder ser corrigida com calcanhares, a alta estatura da garota sofrerá muitos complexos. A famosa modelo Natalia Vodianova não é tímida em seu crescimento e enfatiza isso, porque alto crescimento é graça e transformação. Talvez o seu crescimento seja uma oportunidade de experimentar o negócio de modelagem?

Se você está preocupado com suas toupeiras ou sardas - não é necessário fazer isso. A natureza lhe concedeu uma marca especial. Durante muito tempo à venda, existem lápis especiais para desenhar sardas e pintas. Você não precisa usá-los - você tem seu próprio charme natural.

Para ser bonito, não é necessário ser perfeito. Ame a si mesmo e, em seus olhos, queimará um brilho mágico especial que atrairá outras pessoas. E depois que você é verdadeiramente amado, apenas lembranças ridículas permanecerão em seus complexos.

Vídeo: como lidar com complexos de aparência