Como se livrar da congestão nasal durante a gravidez

A gravidez é um momento de maior atenção e cuidado de uma mulher para seu próprio corpo. Afinal, é precisamente da saúde dela que depende o desenvolvimento e o crescimento do feto no útero. Para não prejudicar a criança, a mulher deve monitorar cuidadosamente sua condição e consultar um médico a qualquer momento. Um dos sintomas comuns de uma mulher grávida é coriza e congestão nasal. Neste artigo, você aprenderá sobre as causas de um corrimento nasal durante a gravidez e também aprenderá maneiras seguras de se livrar da congestão nasal.

Causas de congestão nasal durante a gravidez

Uma mulher grávida é a mesma pessoa que reage com sintomas a patógenos comuns que agem igualmente em homens e mulheres, crianças e idosos. Mas, em alguns casos, o nariz escorrendo pode ser devido a algumas mudanças no corpo da mulher causadas pela gravidez. Consideramos esses casos com mais detalhes.

1. Vírus A causa mais comum de coriza durante e sem gravidez é um vírus, ou seja, SARS. Nesse caso, a congestão nasal ocorre rapidamente, acompanhada de outros sintomas - tosse, fluxo do nariz, febre, garganta vermelha.
2. Infecção bacteriana. Se o agente causador do resfriado comum for uma bactéria, o quadro será um pouco pior - o muco secretado pelo nariz se torna não apenas transparente, mas grosso e amarelo, verde. Febre alta, intoxicação, dor de cabeça são sintomas comuns de uma infecção bacteriana.
3. Alergia As alergias também podem desencadear congestão nasal. É necessário analisar o tempo e a causa da alergia para identificar o alérgeno. Pode ser pólen de planta, travesseiro, comida, pêlos de animais - qualquer coisa. Com alergias, sintomas adicionais aparecem - lacrimação, vermelhidão dos olhos, coceira no nariz.
4. Rinite de mulheres grávidas. Nesse caso, ocorre um aumento de adenóides e congestão nasal devido a alterações hormonais no corpo de uma mulher. A rinite vasomotora gestante se distingue pela ausência de sintomas adicionais e saúde geral satisfatória.

É importante entender que uma boa respiração nasal fornece ao corpo e ao feto uma quantidade suficiente de oxigênio. Se a congestão for grave, o bebê pode sofrer de hipóxia.

Como tratar a congestão nasal durante a gravidez

Se ocorreu congestão devido a uma infecção bacteriana, antibióticos são indispensáveis. É muito importante não se envolver em atividades amadoras e consultar um médico para que ele prescreva um medicamento seguro para o feto. Os probióticos são tomados com um antibiótico para evitar disbiose. Durante uma congestão nasal grave, podem ser usadas gotas vasoconstritoras, que são aceitáveis ​​durante a gravidez, por exemplo, Sanorin, Naphthyzin, Farial. Certifique-se de ler as instruções antes do uso, pois muitos medicamentos semelhantes não podem ser usados ​​quando se está grávida. Lembre-se de que os vasoconstritores não devem ser usados ​​por mais de cinco dias.O pinosol, um medicamento à base de óleos e extratos vegetais, ajudará a curar o nariz. É eficaz e seguro.

Com a natureza alérgica do resfriado comum, devem ser tomados anti-histamínicos. Eles aliviarão os sintomas de congestão. Os anti-histamínicos devem ser usados ​​no início do resfriado comum, mesmo para aqueles que não sofrem de alergias - os medicamentos ajudam a aliviar o inchaço da mucosa e a respiração nasal aberta. Entre os medicamentos permitidos podem ser chamados Claritin, Cetirizina. Você também pode usar sprays e gotas de alergias para ação local. De qualquer forma, a ingestão de qualquer medicamento deve ser acordada com um alergista.

Como se livrar da congestão nasal durante a gravidez

Aqui estão maneiras eficazes e seguras de se livrar da congestão nasal durante a gravidez.

1. A lavagem é um dos meios mais eficazes e completamente inofensivos contra a congestão nasal. Você precisa enxaguar o nariz com um bule de chá - coloque o nariz em uma narina e vire a cabeça para que a água saia pela segunda narina. Você pode lavar o nariz com uma seringa, bem como simplesmente tirar água das narinas. Isso ajudará a aliviar o inchaço das adenóides, remover os vírus e alérgenos da mucosa. O enxágue é muito eficaz e como medida preventiva - enxágüe o nariz depois de visitar lugares lotados para não ficar doente. Como líquido de lavagem, você pode usar uma solução salina fraca, decocções de camomila e calêndula, água do mar (refrigerante, sal e iodo).
2. É muito eficaz para tratar corrimento nasal e congestão nasal com receitas populares na forma de gotas caseiras. Para fazer isso, você pode pingar no nariz o suco de beterraba, Kalanchoe, aloe, cenoura, cebola, alho. No entanto, certifique-se de diluir essas formulações ao meio com água para não queimar a membrana mucosa.
3. Use medicamentos hidratantes vendidos em farmácias. Muitos deles são baseados em refrigerante do mar e podem ser usados ​​em quantidades ilimitadas. Estes são Aqualor, Dolphin, Salin, Aquamaris.
4. Desista de doces, pelo menos por um tempo. Depois de uma doce congestão nasal apenas se intensifica.
5. Cuidado com a umidade do ambiente. Para fazer isso, você precisa ventilar a sala o mais rápido possível, instalar um umidificador de ar e moderar o trabalho dos radiadores. Certifique-se de que a temperatura ambiente não seja superior a 24 graus. Caso contrário, a membrana mucosa começa a secar, o que leva à congestão nasal.
6. Certifique-se de andar e andar muito. Isso permitirá não apenas dispersar o sangue por todo o corpo, mas também preencher a deficiência de oxigênio que ocorre com a congestão nasal. É melhor andar na natureza - perto de lagoas, em uma área de parque florestal.
7. Faça exercícios respiratórios - isso ajudará você a melhorar a respiração nasal. Para fazer isso, aperte uma narina, inspire um peito cheio e expire o ar em pequenas porções.
8. Lidar eficazmente com a congestão nasal ajudará a acupuntura. Existem vários pontos que devem ser massageados alternadamente em um movimento circular no sentido horário. Esta é a área próxima aos seios frontais de ambos os lados do nariz, depois as cavidades próximas às asas do nariz e depois o recesso sob o nariz na cavidade acima do lábio superior.
9. A inalação ajudará a se livrar da congestão nasal. Se você possui um nebulizador, pode usá-lo - o dispositivo pulveriza o líquido medicinal nas menores partículas para que caiam diretamente na mucosa nasal. Se não houver aparelho, basta derramar água moderadamente quente na bacia e cobrir-se com toalhas por cima para poder inalar os vapores com o nariz. Para um efeito maior, você pode adicionar uma gota de bálsamo de Zvezdochka à água. Possui muitos extratos de plantas, incluindo hortelã, que abre perfeitamente a respiração nasal.
10. Você pode colocar iodo nos pés à noite e calçar meias de lã. Isso aquecerá suas pernas com segurança e aliviará o congestionamento.
11. É muito bom beber leite quente com mel. A combinação desses produtos úteis permitirá que você se livre da doença muito mais rapidamente. Beba leite com mel deve estar na hora de dormir.Você pode substituir a bebida pelo chá com geléia de framboesa, gengibre e limão, caldo de rosa mosqueta - essas também são bebidas muito eficazes que ajudam a lidar com o resfriado.
12. Durante o sono, você precisa usar dois travesseiros para que a cabeça fique levemente acima do normal. Isso permitirá que o muco do nariz flua para baixo, em vez de bloquear o nariz.

Com a congestão nasal, é eficaz subir as pernas, mas durante a gravidez é estritamente proibido. Portanto, durante o tratamento, não recorra a essas medidas.

Se todas as medidas tomadas não o ajudarem a lidar com o resfriado comum por conta própria, não espere e não experimente. Lembre-se de que a congestão nasal não é apenas a falta de oxigênio do feto, mas também a ansiedade do bebê transmitida a ele pela mãe. Observe seu corpo e vá ao médico a tempo de respirar completamente!

Vídeo: como aliviar a congestão nasal sem gotas