Como aprender a viver sem marido após o divórcio ou a morte

A vida é imprevisível e pode mudar em um instante. Você vive com seu cônjuge há muitos anos, mas algo deu errado. Trapaças, circunstâncias da vida e até a morte podem separá-lo. Mas não trate isso como o fim de sua própria vida. Precisamos reunir nossos pensamentos e superar essa situação, sobreviver a esta fase da vida.

Como sobreviver à morte de seu marido

A morte de um ente querido é um teste difícil que divide a vida em "antes" e "depois". A princípio, uma esposa amorosa simplesmente não entende e não aceita o fato da morte de um ente querido. Ela costuma preparar seus pratos favoritos para o jantar e ouve os degraus na porta da frente.

Gradualmente, a mulher percebe que a pessoa não está mais lá e precisa seguir em frente, por ela mesma, pelos filhos. Para sobreviver a essa dor emocional, você precisa ser forte e se recompor.

Para começar, tente não criar um ícone vivo de uma pessoa falecida. Você não pode deixar todas as coisas no quarto dele na ordem em que estavam durante a vida dele. Distribua as roupas e utensílios domésticos da pessoa falecida aos necessitados, e você certamente deixará algo para si. Reúna sua vontade e não chore muito, porque qualquer religião diz que você não pode lamentar os mortos por muito tempo - eles sentem e sofrem.

Aprenda a viver uma nova vida, uma vida sem marido. Sinta-se à vontade para resolver todos os problemas e perguntas, imagine que ele esteja seguindo você e aprovando suas ações. Com o tempo, a dor diminuirá um pouco e, talvez, você possa iniciar um novo relacionamento, porque seu amado marido falecido provavelmente gostaria que você fosse feliz.

Como sobreviver a um divórcio de um marido

O divórcio do marido também é uma tragédia, o que para a maioria das mulheres parece um desastre. Muitos representantes do belo sexo se dissolvem no cônjuge, subordinam suas vidas à rotina do marido e dos filhos. Essas mulheres geralmente não trabalham, não têm rendimentos estáveis ​​e, às vezes, até uma profissão. Portanto, o divórcio para eles é um colapso de todos os estilos de vida. Mas se isso aconteceu, você não pode se molhar. Você precisa se recompor e aprender a viver sem marido.

1. Dê vazão às emoções. Você não pode ficar preso na sua própria dor. Chore o quanto quiser, mas lembre-se de que agora você deve chorar pela última vez. Amanhã sua nova vida começa. Compre um saco de pancadas para acabar com o mal, sair para a natureza e gritar para que ninguém possa ouvi-lo. Grite o quanto quiser. Bata na louça, esmague os móveis - as emoções precisam de uma saída.
2. Mude seu estilo de vida. Mude os hábitos que eram inerentes à sua família. Se você gostou de assistir filmes no sábado à noite sob um cobertor aconchegante, não pode ficar em casa e ligar o melodrama - apenas se afoga em lágrimas. Vá a um amigo, procure uma empresa que o ajude a afastar pensamentos desagradáveis.
3. Não deixe nada lembrá-lo. Jogue fora todas as suas coisas, presentes e fotos. Faça reparos em casa, mude a atmosfera ou até mesmo o local de residência. Pelo menos faça um rearranjo de móveis!
4. Se surgirem perguntas em sua vida que seu marido costumava resolver, tente resolvê-las você mesmo. Você não sabe como pendurar uma foto, pendurar uma prateleira ou reparar um guindaste? Não sabe onde levar o carro para manutenção? Não se preocupe. De fato, muitas mulheres vivem sem maridos e lidam com tudo perfeitamente. Imagine-se uma mulher de negócios de ferro. O carro pode ser levado a um serviço de carro e, nas tarefas domésticas, você pode chamar um "marido por uma hora" que resolverá todos os seus problemas de negócios mediante uma taxa.
5. Não se esqueça de si mesmo. Lembre-se, agora você não está sozinho, mas livre. Nesta ocasião, você precisa alterar sua aparência. Agora você tem mais tempo para sua amada. Vá ao cabeleireiro, faça um penteado e maquiagem elegantes.Atualize seu guarda-roupa e comece a usar saltos novamente. Não hesite, você notará novamente os olhares entusiasmados de estranhos. Isso não é apenas agradável, mas também ótimo aumenta a auto-estima.
6. Lembre-se do que você gostava antes do casamento. Ou talvez seu marido fosse contra o seu hobby? Comece a pintar, dançar, cantar ou saltar de para-quedas novamente. Você não pode se enterrar vivo. Você deve sentir que agora sua vida está apenas em suas mãos. Agora você não precisa se reportar a ninguém e pedir permissão a alguém. Você tem total liberdade de escolha!
7. Freqüentemente, a saída do marido da família é uma perda de estabilidade material. Tente encontrar um emprego você mesmo. Se você trabalhou em um casamento, pense no que poderia lhe trazer renda adicional? Talvez você tenha algo para alugar? Ou tem ideias onde investir dinheiro? E talvez você tenha algum tipo de trabalho paralelo? Use todas as oportunidades, porque você deve permanecer independente financeiramente.
8. Defina sua dor no papel. Muitas vezes, não podemos compartilhar nossos sentimentos e preocupações, mesmo com os entes queridos. Mas você pode escrever qualquer coisa no papel. Se você está sofrendo, escreva-os em um diário. Escreva tudo o que machuca você. Talvez um dia você amadureça antes de queimar este diário e se livrar do negativo em sua vida com ele.
9. Procure pontos positivos em tudo. Veja como o sol brilha intensamente, como os pássaros cantam. Pense no que causou o seu divórcio? Seu marido te traiu? Então, por que você está triste, por que você precisa de um traidor? Talvez você tenha deixado seu marido porque ele era um tirano? Pense no que fez você se divorciar. Lembre-se de todos os problemas da vida familiar e solte um suspiro de alívio.

Todo mundo pode perder um ente querido. Tente avaliar a situação com sobriedade e aprender com ela uma lição. Não se torture com acusações - ambas as partes são responsáveis ​​por qualquer conflito. Tire conclusões e tente não cometer tais erros mais tarde na vida. O tempo aliviará a dor e você poderá conhecer um homem digno que se tornará seu pilar e muro de pedra.