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Muitas pessoas são assombradas por constantes dúvidas e dúvidas sobre suas próprias capacidades. A barreira psicológica que uma pessoa constrói é difícil de atravessar. Alguns se sentem inseguros devido a falhas constantes, outros se consideram indignos de mais, outros têm medo de parecer mal aos olhos dos outros. Como apagar uma linha que interfere com uma existência tranquila e faz você se sentir inferior? Existem vários treinamentos destinados a identificar a força interna, mas será mais eficaz lidar com a incerteza por conta própria.
Como ganhar confiança
Uma pessoa que quer ganhar confiança deve conhecer a si mesma e estudar seu próprio "eu". Procure atividades para ajudá-lo a se acalmar, ganhar experiência, descobrir novas qualidades profissionais, aprender com os erros cometidos. Não se afaste dos seus lados negativos, pois eles são importantes para o crescimento pessoal.
Na maioria dos casos, as pessoas projetam erros cometidos no presente pelo resto de suas vidas. Quando lhe parecer que agora tudo está ruim e não vai melhorar, dê uma olhada nos seus aspectos positivos. Lembre-se dos sucessos do passado e não sucumba ao atual estado oprimido. Não é preciso tentar se acalmar, olhar as coisas sobriamente: você não foi um perdedor a vida toda? Veja os fatos e percorra os momentos em que você estava confiante em si mesmo. Convença seu próprio ego de que as dúvidas são infundadas e você ainda é a mesma pessoa que era há alguns meses atrás.
Ao revelar seu potencial, você perceberá o quanto estava errado quando não tinha certeza. As opiniões das pessoas ao seu redor perderão seu significado, pois você entenderá melhor o que precisa ser feito em um determinado momento. Conhecendo a essência, uma pessoa se torna confiante em suas próprias habilidades e perspectivas se abrem diante dela. Ao adquirir experiência, expandir horizontes e enriquecer-se espiritualmente, você confiará apenas em si mesmo. A auto-suficiência ajuda você a ganhar confiança!
Acção
Uma das maneiras mais eficazes de ganhar confiança é a ação. Toda vez que você inicia um negócio, tente trazê-lo para o fim. Estar em casa regularmente e pensar no que você gostaria de fazer apenas agravará a situação.
Para agir e ganhar confiança, você precisa estar ansioso. Quer um bom carro, mas sem dinheiro? Mude o trabalho para outro mais remunerado; uma mudança de cenário será o início da ação. A verdade é bastante compreensível, o desejo de ter algo valioso empurra para a ação. Defina grandes objetivos, é mais fácil atingi-los!
Decidiu começar a trabalhar, mas a insegurança interfere? Imagine a situação complicada e incompreensível, depois relaxe. Agora que a mente está calma, o problema desapareceu, não parece mais impossível. A situação foi criada por sua imaginação e pânico imaginário. Tome as coisas com simplicidade, aja com calma e medido, calculando os passos. Só então você pode começar a conceber e apreciar o processo.
Estar no lugar certo, na hora certa, faz você agir sem nenhum esforço. Em breve, pode parecer que tudo está indo bem, mas isso está longe de ser o caso. O método é semelhante ao trabalho dos pulmões: você respira e não pensa no fato de que eles funcionam. Participe de eventos sociais, converse com pessoas úteis, percorra novas idéias de autodesenvolvimento em sua cabeça.
Medo da luta
Enfrente os medos e seja curioso. No momento em que uma pessoa tem medo, ela cria barreiras e se fecha dos outros.Se você mostra um pouco de curiosidade, o mundo se abre em toda a sua glória e não resta tempo para o medo, que está intimamente ligado à incerteza.
Pare de associar o medo a eventos mal sucedidos que aconteceram anteriormente. As pessoas cometem erros e você não é exceção. Não se pode recusar a oportunidade de obter mais devido a perdas passadas. Proteja sua mente das memórias negativas e siga em frente, superando a incerteza.
Grandes pessoas, antes de terem sucesso, foram derrotadas por muitos anos. O fracasso oferece uma chance de extrair conhecimento útil e, posteriormente, não cometer erros. Existem oportunidades para obter sucesso reforçando a força interna. Não é de admirar que digam que a derrota não se repele; leva o viajante com grandes avanços ao sonho tão esperado. Tente perceber o fracasso como um exemplo de como você não deve agir no futuro.
Não sintonize de maneira negativa e não cometa erros do passado na prática de treinamento. Para cada falha, faça a pergunta: “Que coisas úteis tirarei da situação?”. As coisas acontecem por acaso, você aprende com os erros cometidos. Nada terrível aconteceu se os entes queridos estivessem vivos e bem, e o resto são as pequenas coisas de um destino travesso.
Muitos dirão: "Aprenda com os erros dos outros!", Este conselho não é de todo útil. Você precisa conhecer o mundo com seus próprios erros, tornando-se mais sábio a cada dia. A experiência adquirida não se compara à conversa vazia de amigos e conhecidos. O medo irá atendê-lo bem, aprender e desenvolver!
Quando uma pessoa não sabe o que vai fazer, ela se perderá facilmente na rotina da incerteza e na nebulosa do futuro. Daqui vem o medo por causa das possíveis consequências negativas. Você está planejando uma reunião importante em que precisa abordar a reunião de pessoas? Comece a treinar com antecedência e aprenda o discurso. Releia e corrija, pronuncie em voz alta, de pé junto ao espelho. Imagine o escritório em que a reunião será realizada, inicie a apresentação em sua cabeça.
Os psicólogos provaram a eficácia da imaginação; isso ajuda a lidar com a incerteza mais rapidamente. Somente imaginando a possível complexidade, você pode encontrar não uma, mas várias soluções. Se você não tem experiência em oratória, a fala não será profissional, mas uma técnica simples ajudará a se livrar da incerteza devido ao medo de falhar. Você virá preparado para a reunião, portanto, não se confunda em circunstâncias imprevistas.
As falhas ajudam a se fortalecer, a pessoa compreende toda a mesquinharia do que aconteceu e deixa de perceber a derrota no coração. Agora você pode superar os problemas que um ano atrás pareciam um desastre completo. O fracasso traz avivamento para a vida cotidiana, mostra que você caiu na terra com o rosto, mas não caiu. A linha inferior é o movimento constante, porque a inação suprime a fé no próprio sucesso. Também fecha a pessoa, como resultado da incerteza.
Crença no sucesso
Muitas vezes, as pessoas compartilham planos com os amigos quando duvidam ou não conseguem decidir devido à incerteza. Em resposta, eles querem ouvir palavras de apoio e aprovação, mas o oposto é verdadeiro. Isso ocorre porque os falsos amigos não conseguem livrar as pessoas de dúvidas, eles são apaixonados demais por seu próprio conforto. É mais fácil dizer "Largue, má ideia!", Desenvolvendo assim a incerteza do oponente ainda mais. Como regra, essas pessoas são extremamente indecisas e nada alcançaram na vida; portanto, semeiam dúvidas na cabeça daqueles que as rodeiam.
Os sociólogos chegam a argumentar que esses indivíduos desejam que o resto falhe, porque para eles são a prova viva de oportunidades perdidas.
Imagine uma situação em que você pretende abrir seu próprio negócio e pedir conselhos a um amigo que está empregado. Ele começa a dissuadir, convencendo que isso é uma perda de tempo e que o negócio não é lucrativo.Não se detenha nas palavras que ouvir, é melhor recorrer a pessoas de sucesso. Tomemos um exemplo daqueles que alcançaram alturas e lutem pelo melhor.
Você ainda duvida de suas próprias habilidades e não sabe como ganhar confiança? Chegue à conclusão de que, em caso de derrota, você se tornará mais sábio, o fracasso não mata, torna a pessoa experiente. Combater os medos, eles mais desenvolvem incerteza. Envolver-se no autoconhecimento, descobrir novos aspectos positivos, estabelecer uma meta e avançar em direção à sua conquista. Lembre-se das vitórias passadas e pense nelas constantemente, aprenda com os erros cometidos. Acredite no seu próprio sucesso, desenvolva, é hora de agir!
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