Como aumentar a temperatura corporal em casa

Um aumento da temperatura corporal pode ser necessário em vários casos - isso inclui convulsões da doença, nas quais ocorre um colapso, e a temperatura cai abaixo do normal. Mas, muitas vezes, esse método também é utilizado por aqueles que desejam fingir estar doentes, tanto crianças quanto adultos, a fim de “se afastar” da escola / universidade / trabalho. De qualquer forma, você precisa saber como aumentar corretamente a temperatura do corpo em casa para não prejudicar seu corpo.

Razões para baixar a temperatura corporal

Isso não quer dizer que a temperatura corporal normal de uma pessoa seja 36,6 graus. Esse indicador muda ao longo do dia; portanto, se de manhã o termômetro derramar um pouco para menos, e à noite - pelo contrário, acrescentar alguns décimos, essa é a norma. As flutuações de temperatura na faixa de 36,0 a 37,0 não devem causar excitação, porque de manhã o corpo não acordou e à noite fica cansado após um dia de trabalho duro. No entanto, você deve começar a tocar o alarme se a temperatura baixa (hipotermia) durar o dia todo e for acompanhada de fraqueza, dores de cabeça e outros sintomas desagradáveis. As razões para esse fenômeno podem ser devidas às características do corpo e, neste caso, é inútil aumentá-lo e não é necessário:

1. Velhice - as pessoas “a favor” costumam ter uma temperatura baixa.
2. Características fisiológicas - esta categoria inclui aqueles para os quais a pressão arterial baixa é considerada um indicador normal, respectivamente, a temperatura natural também é baixa.
3. Características constitucionais - pessoas magras com pele pálida são mais propensas do que outras a baixar a temperatura corporal, que pode ser combinada com fraqueza geral.
4. As mulheres estão grávidas ou com o início da menopausa - se taxas baixas não causam desconforto, não há razão para se preocupar.

Além das causas naturais, a hipotermia pode ser causada por influências externas: exposição prolongada ao frio, situações estressantes e condições de choque, excesso de tensão, exaustão (incluindo fome e dietas), falta de sono, falta de cumprimento do regime diário e abuso de álcool; ou se tornar uma conseqüência de doenças: diminuição do açúcar no sangue no diabetes, infecções virais respiratórias agudas e infecção pelo HIV, oncologia, baixos níveis de hemoglobina, distonia vegetativo-vascular, disfunções da glândula tireóide e níveis hormonais, mau funcionamento das glândulas supra-renais, processos inflamatórios, exacerbações de doenças crônicas. O envenenamento, uma grande dose de antipiréticos, uma deficiência de vitaminas, operações anteriores e imunidade fraca podem levar a uma diminuição da temperatura corporal.

Sinais de baixa temperatura corporal

Exceto nos casos em que a temperatura corporal baixa é normal, ela se faz sentir pelos seguintes sintomas:

• tonturas e desmaios;
• dormência e tremor leve dos membros;
• sonolência
• fraqueza e mal-estar;
• palidez e calafrios;
• desacelerando habilidades motoras e processos de pensamento.

Estes são os principais sinais. Em alguns casos, pode haver um sentimento de ansiedade, medo, falta de apetite, náusea e irritabilidade ou, inversamente, apatia por tudo o que acontece. Qualquer um desses sintomas deve chamar sua atenção e você deve procurar maneiras de aumentar a temperatura.

Como aumentar a temperatura corporal sem drogas

Os métodos variam dependendo do que causou a hipotermia.E no caso em que a queda de temperatura não foi provocada pela doença, você pode prescindir de medicamentos, meios improvisados ​​suficientes. Caso contrário, é melhor consultar um médico.

Hipotermia
Primeiro de tudo, você precisa trocar de roupa. Para aquecê-lo, segure-o por um ou dois minutos sob uma corrente de ar quente de um secador de cabelo e troque de roupa. Em seguida, suba sob um cobertor ou um cobertor com chá quente para aquecer o corpo por dentro e coloque uma almofada de aquecimento nas pernas, porque antes de tudo o frio vem das pernas.

Falta de sono, fadiga
Nesse caso, é importante normalizar o dia e alocar tempo suficiente para dormir, pois, com falta crônica de sono, a hipotermia é o menor dos problemas que podem surgir. Durma o suficiente e revise sua dieta (se você seguir a dieta, diminuir a temperatura é um "sino" importante que é hora de carregar).

O que não deve ser feito
Se a temperatura cair abaixo de 35 graus, é melhor evitar esfregar e comprimir álcool, pois isso prejudicará o corpo, principalmente as crianças. Você pode abaixar os pés em uma pequena banheira cheia de água, mas nunca deve estar quente. Em vez disso, adicione um pouco de mostarda em pó e coloque as meias, adormecendo em uma colher de mostarda seca. O mesmo acontece com a lavagem das mãos, especialmente durante a hipotermia: ao entrar em uma sala da rua, não se apresse a se apoiar na bateria, mantenha as mãos sob a corrente de água quente ou entre no chuveiro - o corpo deve aquecer gradualmente.

Febre extrema

E os métodos a seguir são adequados para aqueles com temperatura corporal normal, mas por certas razões é necessário atingir valores mais altos no termômetro. No entanto, eles não devem ser abusados, pois nada acontecerá uma ou duas vezes, mas uma repetição sistemática de um "truque" está repleta de problemas de saúde reais, dos quais o mais agradável e facilmente curável é o envenenamento.

Lápis chumbo
Este talvez seja o método mais comum, inventado há muito tempo e ainda é familiar para nossos pais. A maneira de usar o chumbo é simples - basta comê-lo. Pode ser uma haste tirada de um lápis ou uma das sobressalentes, vendidas em caixas separadas. Mas há uma ressalva: muitos argumentam que agora o chumbo não é o mesmo e, para o efeito desejado, você definitivamente deve comprar um lápis fabricado na União Soviética. Mas a verdade ou não é desconhecida.

Iodo
O iodo também é usado internamente, mas não em sua forma pura. Regue um pouco de pão / açúcar ou adicione água e consuma. Isso é apenas a temperatura neste caso é imprevisível, o termômetro pode mostrar 38 e todos os 42, por causa dos quais o assunto provavelmente chegará ao hospital, onde a fraude será revelada em questão de minutos.

Cola de papelaria
Um método muito peculiar de aumentar a temperatura. O PVA usual é adequado aqui, que você precisa lubrificar no nariz. A temperatura deve subir para 37-38 graus, mas com isso ainda haverá um corrimento nasal e espirros, e, por algumas horas, a visibilidade do frio é fornecida a você. Mas como é explicada depois da “cura milagrosa” aos pais é uma questão secundária.

Aumento da temperatura local

Se você não deseja suportar todos os sintomas desagradáveis ​​que podem aparecer nos fundos listados, tente esfregar as axilas, onde a temperatura é medida, com tintura de pimenta, mostarda ou alho em pó. Somente o resultado é muito curto e o cheiro pode denunciar você.

Portanto, apesar das razões pelas quais você deseja aumentar a temperatura do corpo, você deve sempre ser extremamente cuidadoso - medicamentos e produtos improvisados ​​podem não apenas trazer o resultado desejado, mas também causar danos irreparáveis ​​ao corpo.

Vídeo: como aumentar rapidamente a temperatura em um grau irtutny sem aquecimento