Como cuidar das unhas dos pés

Muitas vezes, as pessoas negligenciam os cuidados com os pés. Problemas graves com unhas surgem de tais ações, calos, fungos e calos nos pés. Os pés devem receber cuidados adequados da mesma maneira que você limpa o rosto, o corpo e os braços. Concentre-se em sapatos. A saúde das unhas dependerá diretamente desse aspecto. Vale a pena pensar em trazer as pernas em boas condições, para que no futuro não haja desconforto.

Como cuidar das unhas dos pés

Siga a higiene dos pés

  1. Siga as regras de higiene, os pés ficam sujos mais rapidamente do que outras partes do corpo. Se você nadar de manhã, deve pelo menos enxaguar os pés antes de ir para a cama. Os procedimentos de limpeza ajudarão a evitar a formação de fungos e a proteger o linho pastel da poluição.
  2. Os pés devem ser lavados com água morna e detergente. A higiene ajuda a eliminar bactérias, suor e sujeira. Enxágue completamente a área entre os dedos, na maioria das vezes o fungo se forma nesses locais.
  3. Seque os pés, especialmente nos recessos. Se você usar sapatos abertos no verão, preste atenção especial às unhas e, se necessário, limpe-as com uma escova macia e sabão.

Hidratar os pés

  1. Depois de tomar procedimentos com água, adquira o hábito de hidratar diariamente as pernas e os pés com um creme ou loção nutritivo. A pele será sempre macia e agradável ao toque.
  2. A vaselina também é adequada para o procedimento, aplique o produto uniformemente durante a noite e depois coloque as meias. Preste atenção especial à quantidade de formulação; se o produto for aplicado em excesso, o fungo poderá se formar em breve.
  3. Alta umidade e temperatura favorável contribuem para o desenvolvimento de bactérias. No entanto, de manhã, você ficará surpreso com o resultado de como as pernas ficaram macias e umedecidas.

Escolha os sapatos certos

  1. Para garantir que suas pernas estejam sempre saudáveis, você precisa selecionar os sapatos adequados. Nele, os pés devem estar confortáveis ​​e secos.
  2. Use sapatos respiráveis ​​durante a estação quente para evitar superaquecimento nos pés. Caso contrário, um odor desagradável aparecerá, depois um fungo se formará.
  3. No inverno, mantenha os pés quentes e secos. Dê preferência a botas altas impermeáveis ​​e meias de lã. Caso contrário, pode ser obtida a picada das extremidades.

Livre-se da cutícula

  1. Livre-se da cutícula. Para amaciar a pele, aplique óleo essencial e espere um pouco. A composição suavizará o rolo periungueal e evitará o rasgo da pele nessa área.
  2. Cuide da cutícula regularmente. Cozinhe no vapor primeiro com banhos de ervas. Em seguida, empurre a caneta laranja para a base do dedo. Nunca permita que a cutícula cresça na placa ungueal, pois esta é destruída.

Apare as unhas corretamente

  1. O procedimento para cortar as unhas deve ser realizado 1 vez em 3-4 semanas. Tal movimento permitirá que o prato seja forte e saudável. Se a manipulação for realizada incorretamente, você corre o risco de ganhar uma unha encravada e dor.
  2. Portanto, a borda livre deve ser cortada em uma linha reta. O corte de cabelo deve ser feito após o vapor.
  3. Para dar uma forma arredondada às unhas, você pode usar um arquivo especial. Corte o prato sem arredondar. Não corte a unha sob a raiz.

Evitar o crescimento das unhas

  1. Uma unha encravada é um problema bastante comum. Você pode se livrar dele em casa.Abra as pernas e use ferramentas de manicure, manipule com cuidado para causar infecções.
  2. Apare a borda livre horizontalmente e levante suavemente a borda da unha encravada com um empurrador. Enrole uma pequena bola de algodão e coloque-a sob o prato. Troque a esponja todos os dias até que o problema desapareça.
  3. Proteja seu dedo contra infecções. Aplique um creme antibacteriano, se necessário, enfaixe a falange ou use um gesso. Caso contrário, procure ajuda de um especialista.

Prevenir fungos

  1. Os sintomas de micose (fungo) são prurido, irritação e erupção cutânea. Você pode tratar essa doença com a ajuda de qualquer medicamento antifúngico para as pernas, dispensado sem receita médica.
  2. Aplique o medicamento de acordo com as instruções até que os sinais do fungo desapareçam completamente, enquanto tenta trocar as meias com frequência. Em casos extremos, procure ajuda de um especialista.

Como fazer uma pedicure em casa

Como fazer uma pedicure

  1. Para começar, amoleça a pele dos pés em um banho de água morna com base na decocção de sálvia e camomila. Prossiga para remover a pele morta. Esfregue os calos com uma pedra-pomes, lave os pés, seque e aplique creme.
  2. Aplique uma composição especial para a cutícula no tapa-orelhas, caminhe cuidadosamente sobre a pele na área da unha. Não tente capturar o volume. Sua tarefa é suavizar apenas a cutícula. Aguarde 15-20 minutos, comece a remover manchas de pele com um cotonete seco.
  3. Faça um pouco de esforço, depois de remover a cutícula de todos os dedos, use uma toalha de papel e limpe os pés. Se em alguns lugares a cutícula não retroceder, faça-a com um empurrador. Corte o resto da pele com pinças especiais de manicure.
  4. Se a cutícula não estiver atingindo, não se aperfeiçoe, deixe-a. Use uma lixa de unha, remova a camada brilhante e algumas irregularidades. Não se empolgue demais com o procedimento, caso contrário, esse movimento contribuirá para a delaminação da placa ao crescer.
  5. Corte o excesso de comprimento da unha com uma tesoura, deixe cerca de 2 mm. O comprimento é considerado ideal para pedicure. Caso contrário, você enfrentará o crescimento das unhas. Se a placa tiver uma estrutura rígida, ela deverá ser cozida no vapor em água quente por 5 a 7 minutos, depois prossiga diretamente para as manipulações.
  6. Em seguida, use um hidratante, aplique o produto nos pés, massageie. Prefira a zona de flexão e os dedos. Limpe o excesso de creme com uma toalha de papel e desengordure as unhas com um líquido sem acetona.
  7. Aplique verniz de cura em 2 camadas. A ferramenta pode ser adquirida em qualquer farmácia. O fármaco é parcialmente absorvido pela placa, fortalecendo a unha e impedindo sua posterior delaminação. A composição inclui ingredientes medicinais como iodo e cálcio.

Caldos de enfermagem para unhas

Azeite e chá

  1. Faça uma bebida forte de folhas de chá verde e erva-cidreira. Despeje 75 ml nele. óleo de bardana e 70 ml. azeite de oliva. Despeje água fervente sobre 150 gr. chucrute, aguarde 25 minutos.
  2. Misture os ingredientes disponíveis em uma tigela, despeje a água na proporção de 1: 1. Envie a mistura para o queimador, aqueça a 45 graus. Em seguida, coloque os pés em uma tigela com uma decocção, aguarde 35-40 minutos.

Tomilho e Yarrow

  1. Coloque em um recipiente resistente ao calor 60 gr. tomilho seco e 75 gr. yarrow, despeje água fervente. Dê ao caldo a oportunidade de preparar por 30-40 minutos.
  2. Após o tempo, transfira a composição para uma pequena bacia e abaixe as pernas por 50 minutos. Após 20 minutos, você pode adicionar água quente.

Vodka e Calêndula

  1. Despeje 0,5 L na panela. cerveja de trigo, coloque no fogão, espere ferver. Adicione 60 ml. vodka e 50 ml. calêndula Aguarde a composição esfriar a uma temperatura aceitável, abaixe as pernas na pelve.
  2. O tempo do banho é de 30 a 40 minutos. Após o procedimento, é recomendável enxaguar as pernas com caldo de camomila. Limpe os pés com uma toalha de banho, aplique creme.

Dicas práticas

  1. Para separar os dedos ao aplicar verniz, não é necessário o uso de absorventes profissionais, basta torcer o guardanapo e colocá-lo entre as falanges.
  2. Monitore o estado da cutícula, amolecer com óleo especial antes da pedicure. Aplique creme nutritivo nos pés diariamente.
  3. Realize o corte de unhas com cuidado, não pique debaixo da raiz. Tais manipulações são repletas de sangramento e infecção de tecidos.
  4. Não use polidores de gel com muita frequência. Tente fazer uma pausa a cada 3 meses. Durante duas semanas de “inatividade”, trate as unhas com verniz Smart Esamel.

Crie o hábito de usar um removedor de polonês sem acetona. A substância afeta adversamente a condição da placa e da pele. Ao manchar as unhas, aplique uma pequena camada de vaselina em torno delas. Essa manipulação permitirá que as placas pareçam arrumadas e a pele permaneça limpa.

Vídeo: como cuidar da sua pele

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