Como restaurar a visão com remédios populares

Toda pessoa que notou uma diminuição da visão entra em pânico. Devido a essa situação, uma série de novos problemas está crescendo: quais óculos comprar, se eles estragam a imagem, como se acostumar a usá-los e se novas doenças oculares começarão a se desenvolver. Obviamente, um oftalmologista ajudará a responder a maioria dessas perguntas. Ele prescreverá uma receita de óculos e fornecerá uma lista completa dos medicamentos que você precisa comprar na farmácia. Mas, na realidade, cada pessoa pode restaurar sua visão independentemente, sem recorrer a medicamentos caros e procedimentos complicados, é claro, se apenas a doença não for iniciada, mas apenas começar a se manifestar. É preciso apenas tentar, e o resultado será definitivamente positivo!

Todas as doenças oculares podem ser divididas em dois estágios: a deficiência visual gradual usual (estágio inicial) e doenças complexas, que incluem catarata, glaucoma, dacriocistite, hemoftalmia, astigmatismo e assim por diante. Um oftalmologista ajudará a eliminar a manifestação de doenças perigosas; sem o conselho dele, você não deve fazer nenhum tratamento independente. Além disso, com doenças complexas, o uso de automedicação pode ser não apenas inconclusivo, mas também perigoso. É altamente recomendável que você visite seu médico antes de usar a medicina tradicional, a fim de não agravar a situação.

Por que a visão é prejudicada?

Para obter um resultado rápido com o uso de receitas de medicamentos tradicionais, você precisa saber quais fatores afetam a deficiência visual. Se você possui essas informações, pode se livrar ou facilitar com mais eficácia essa doença.

1. Foco constante em objetos próximos. Ler livros, assistir TV, trabalhar no computador por um longo tempo não causa tensão nos músculos. A partir disso, o tônus ​​da musculatura ocular piora e a visão começa a diminuir gradualmente.
2. Envelhecimento natural da retina. Infelizmente, com o tempo, a retina do olho perde suas propriedades e a partir dessa visão começa a se deteriorar. Se você quiser adiar esse processo, coma mais vegetais e frutas, que contêm uma grande quantidade de vitaminas.
3. Uma iluminação brilhante ou inadequada faz com que os olhos estejam em tensão constante.
4. Leitura em transporte. Afeta muito o funcionamento normal dos olhos. A vibração que ocorre durante uma viagem afeta negativamente o foco. É altamente recomendável que você pare de ler livros e jornais no metrô, ônibus ou trem.

Receitas de medicina tradicional para melhorar a visão

Os remédios populares foram usados ​​muito antes do advento da medicina, portanto seu uso certamente trará um resultado positivo.

1. Lavagem dos olhos com aloe. Esprema o suco de aloe das folhas, dilua com água fervida à temperatura ambiente na proporção de 1:10. Enxágue os olhos dessa maneira uma vez por dia (de preferência à noite), durante uma semana.
2. Calêndula Uma ferramenta muito eficaz que pode ser usada como terapia adjuvante para catarata. 3 colheres de chá de flores de calêndula esmagadas despejam meio litro de água fervente. Deixe ferver, coe. Beba 100 gramas 4 vezes ao dia.
3. Infusão de sementes de endro. Para uma colher de sopa de sementes de endro, são necessários 200 ml de água fervida. Deixe fermentar por 30 minutos. Tome diariamente por 2 semanas. Descanse por uma semana e continue novamente.
4. Salsa e batatas. Lave as folhas de salsa, pique finamente. Enrole a massa em gaze, fazendo uma sacola e prenda nos olhos.Batatas cruas raladas têm o mesmo efeito. É necessário aplicar nos olhos após os olhos doloridos.
5. Mirtilos Mirtilos são extremamente benéficos para a saúde ocular. Pode ser usado em qualquer forma - como geléia, bebida de frutas ou compota. Os mirtilos contêm uma substância especial necessária para a circulação sanguínea na retina. Se você sentiu que sua visão começou a falhar, siga imediatamente uma dieta de mirtilo. Isso ajudará a recuperar rapidamente dioptrias perdidas.
6. Pomada para os olhos. É necessário preparar uma quantidade igual de dente de leão em pó e mel, exclusivamente natural. Misture os ingredientes e esfregue para sempre todas as noites.
7. Infusão de sobrancelha. Prepare uma decocção de eufrasia de ervas. Coleta picada (2 colheres de sopa) despeje água fervente (1 xícara). Deixe fermentar em local escuro por 3 horas. Lavar os olhos com infusão preparada de manhã e à noite.
8. Máscara de vitamina. Para preparar em quantidades iguais pepinos descascados e ralados, maçãs raladas, azeda de cavalo (previamente cozida no vapor). Misture tudo bem, envolva em gaze e aplique nos olhos por 30 minutos. É aconselhável fazer isso no escuro, sem incluir a luz.
9. Salada do topo de cenouras. Os topos das cenouras são extraordinariamente ricos em vitaminas que não estão na própria raiz. Se você acha que os vegetais não parecem saborosos, você pode preparar uma salada, que consiste em azeda, cenoura e pepino. Tempere com uma gota de azeite. Saboroso e saudável!
10. Suco de cenoura com mel. Pelo menos uma vez por semana, todos os estudantes, estudantes e aqueles que passam muito tempo no computador devem receber suco de cenoura espremido na hora com mel. Ideal para saturar o corpo com substâncias úteis.
11. Folhas de framboesa e frutas. Brew os ingredientes preparados (meio copo) com água fervente (1 copo), mantenha por 20 minutos. Coe, beba.
12. Frutas cítricas. Eles trazem muitos benefícios, pois contêm uma grande quantidade de vitaminas. Se você deseja restaurar sua acuidade visual anterior, coma pelo menos 2 tangerinas ou uma laranja por dia. Preste atenção! Esta receita é adequada apenas para aqueles que não têm problemas com o sistema digestivo!
13. Suco de vegetais. Você precisará espremer suco de vegetais como salsa, aipo, chicória e cenoura. Para fazer isso, você pode percorrer um moedor de carne, colocar uma gaze e decantar o suco que apareceu. Use meio copo 3 vezes ao dia.
14. Grãos germinados de trigo. Desde os tempos antigos, sabe-se que os grãos de trigo germinados são ricos em um grande número de vitaminas, oligoelementos e outras substâncias úteis. Se você deseja usar este produto como alimento, é necessário germinar as sementes primeiro. Para fazer isso, lave as sementes, coloque-as em um pires plano, encha com uma pequena quantidade de água morna e cubra com um guardanapo. Após 1-2 dias, brotos tenros começarão a aparecer. Passe-os por um moedor de carne, misture com mel e use em vez do café da manhã.

Dieta para restaurar a visão

Um dos pontos importantes do auto-aperfeiçoamento é a dieta. Não há restrições estritas. Alimentos excepcionalmente saudáveis ​​são a principal vantagem. Para que o corpo possa lidar com a visão reduzida, é necessário fornecer a ele todas as substâncias necessárias para o funcionamento normal dos olhos.

A principal composição dos produtos que devem ser consumidos por quem deseja restaurar sua visão (é muito eficaz seguir essa dieta durante o tratamento com medicamentos prescritos pelo seu médico):

• Cenoura, brócolis, peixe do mar, todos os legumes e frutas.
• Tente não comer muitos alimentos salgados, defumados, apimentados e gordurosos.

À primeira vista, não há nada complicado em seguir esta dieta. Você precisa fazer apenas um pouco de esforço e ser mais responsável com sua saúde.

Ginástica para os olhos

Um lugar especial entre a numerosa medicina tradicional é a ginástica comum para os olhos.Se infusões e decocções devem ser preparadas com antecedência, mantidas a uma certa temperatura, os exercícios podem ser feitos em qualquer lugar a qualquer momento. Se você pegar um ônibus ou fazer uma pausa, tome 10 minutos para sua saúde. Após várias sessões dessa terapia, você definitivamente sentirá uma melhora. O principal é remover seus óculos ou lentes de contato - exercícios terapêuticos devem ocorrer em um ambiente natural para os olhos.

Percebe-se que os olhos funcionam bem devido ao funcionamento normal dos músculos visuais. Para mantê-los em tom constante, é necessário realizar os seguintes exercícios:

1. Piscando. Sem forçar os olhos, pisque rápida e facilmente. Isso tem um efeito benéfico na circulação sanguínea.
2. Longe. O exercício a seguir é baseado em um foco de visão diferente. Imagine que há um ponto na janela. Olhe dela para a vista do lado de fora da janela. Então olhe para a janela novamente. Faça isso várias vezes.
3. Mantenha aberto. Feche bem os olhos por 6-7 segundos. e depois abra bem. Faça isso pelo menos 10 vezes. Estimula a circulação sanguínea, fortalece os músculos dos olhos.
4. Pressão na pálpebra. Com três dedos das duas mãos, pressione as pálpebras superiores dos olhos. Sem usar muita força, segure-o por 2-3 segundos e solte os dedos. Esta massagem é muito útil para a circulação de fluido intra-ocular.
5. Chuveiro de contraste - faça diariamente de manhã. Adquira o hábito de fazer um banho de contraste todos os dias. Comece com água quente que não queima demais. Lave o rosto, prestando atenção especial aos olhos. Repita o mesmo com água fria. Recomenda-se concluir os procedimentos de água com água fria.
6. Imagine algo legal. Um remédio de emergência para retornar aos olhos da capacidade de trabalho é fechar os olhos e apresentar algo agradável. Os olhos disso relaxam e retornam gradualmente ao normal.
7. Faça desenhos. Invente você mesmo uma imagem e contorne-a pelas bordas, sem focar em objetos reais. Desenhe linhas virtuais para cima, para baixo, para os lados, faça movimentos circulares.

De fato, a ginástica regular para os olhos é muito mais eficaz do que parece à primeira vista. Não se esqueça de fazer todos os exercícios diariamente.

Se seus olhos estão cansados ​​do trabalho prolongado no computador, você também pode aplicá-los com êxito, descarregando-os durante um dia de trabalho duro.

Concluindo, gostaria de observar que a observação das regras mais simples ajudará você a não se preocupar com a deficiência de visão até que esteja muito velho. Você precisa gastar menos tempo no computador (ou fazer intervalos regulares), comer mais produtos naturais, levar um estilo de vida saudável, abandonar maus hábitos, trabalhar, ler ou escrever apenas com iluminação adequada. Não sujeite seus olhos a estresse adicional! Somente você é capaz de manter sua saúde!

Vídeo: Restaurando a visão usando o Qigong