Como escolher um travesseiro para dormir: dicas úteis

Uma pessoa se sente acordada depois de acordar apenas nesses casos, se durante o sono todas as condições para um descanso confortável foram criadas. Quando pela manhã há fadiga, dor na coluna cervical ou na coluna, você deve revisar urgentemente seus atributos para dormir. De particular importância é o travesseiro, que deve satisfazer todos os requisitos do corpo humano. Hoje vamos considerar as principais sutilezas às quais você deve prestar atenção ao escolher um travesseiro para dormir.

Requisitos gerais de seleção de travesseiros

Listamos os requisitos básicos que um travesseiro ideal para dormir deve satisfazer.

Portanto, o atributo de qualidade é aconchegante, mantém sua forma e não se deforma após uso prolongado.

O travesseiro deve (!) Ter que proporcionar conforto durante o sono, para que, de manhã, não haja dor no pescoço ou tontura.

Um bom item doméstico não absorve odores e não emite mau cheiro. Somente essas características indicam que a almofada é feita de materiais de alta qualidade.

Um acessório para dormir deve ser fácil de cuidar, ou seja, limpeza, lavagem (se necessário). Um travesseiro de qualidade não causa erupção cutânea; o pó não se acumula nele.

O atributo para relaxamento deve ser durável, ou seja, um travesseiro de qualidade satisfatória possui uma cobertura robusta. O recheio (enchimento) não deve vazar para fora do material.

O que mais é característico de um travesseiro adequado? O recurso é deixar o ar passar e não reter a umidade, aquecer sob a influência do corpo humano.

Também é extremamente importante comprar um acessório para dormir que não se tornará um viveiro de parasitas no futuro (falaremos sobre isso abaixo, a escolha do material de enchimento).

O que procurar ao escolher um travesseiro

1. Size. Se você deseja escolher um travesseiro, levando em consideração as características de um adulto, o tamanho ideal do atributo é de 50 * 70 cm, o que permitirá que você use as dimensões de um berço com sabedoria, e o travesseiro não parecerá muito volumoso. Quando é necessário escolher um atributo para uma criança, vale a pena examinar mais de perto o tamanho de 40 * 60 cm.
2. Altura. Ao escolher, preste atenção à altura do travesseiro. Se o acessório para dormir estiver muito baixo, você começará a acumular água na área da cabeça e a circulação sanguínea diminuirá. Por outro lado, se o travesseiro for excessivamente alto, as dores de cabeça aparecerão pela manhã, porque o fluxo de sangue e oxigênio para as células do cérebro diminuirá. A altura ideal é de 10 a 13 cm, mas as pessoas com ombros largos podem aumentar esse número, levando em consideração seu conforto. Siga a regra: quanto maior o travesseiro, mais largos os ombros.
3. Rigidez. Cada pessoa tem sua própria postura para dormir, analise seus hábitos. Nesse aspecto, dependerá da dificuldade de escolha do atributo adormecido. Se você costuma relaxar de costas com mais frequência do que o normal, o travesseiro deve ser macio ou de tamanho médio. Aqueles que dormem de lado devem escolher uma altura de travesseiro igual à largura do ombro. Ao mesmo tempo, o acessório deve ser rígido para que o pescoço não se esforce e não se dobre durante o sono. Os fãs de descansar de bruços com a mão dobrada sob o travesseiro devem preferir um travesseiro pequeno, macio e baixo.
4. Pontos. Quando você estiver na loja, não se apresse em pagar por um atributo que seja adequado em tamanho e altura. Certifique-se de olhar para todas as costuras do travesseiro, pois elas não devem ser ásperas. Escolha um acessório de lazer que não mostre grandes aberturas da agulha de costura na área do ponto.Para testar a força, pegue o travesseiro com as mãos e estique a costura dos dois lados.
5. Case. Como mencionado acima, você precisa prestar atenção na capa do produto. O material deve ser trançado, denso, de enchimento e não retirado do tecido de alta qualidade. Inspecione a tampa cuidadosamente quanto a pequenos orifícios entre as fibras. Deve-se ter em mente que o tecido deve ser forte e respirável ao mesmo tempo para evitar o acúmulo de umidade. Se o travesseiro não deixar o ar passar, você não poderá dormir confortavelmente.
6. A rigidez do colchão. Um travesseiro para dormir é sempre escolhido embaixo do colchão, todas as lojas de ortopedia vão falar sobre isso. Se o colchão estiver duro, o travesseiro deve estar baixo. Para colchões macios, é adequado um alto atributo para dormir com dureza média.

Tipos de cargas sintéticas

1. Holofiber. O estofamento é feito inteiramente de poliéster. Essa composição possui excelente isolamento térmico e qualidades higiênicas. O preenchimento são esferas ocas que não rolam. Uma enorme vantagem dos acessórios para dormir é que eles servem 6 vezes mais que qualquer fibra sintética. Tais travesseiros são recomendados para pessoas que sofrem de asma e uma reação alérgica grave. Além disso, atributos com carga sintética têm qualidades ortopédicas e anatômicas surpreendentes. O travesseiro assume a forma de um pescoço e uma cabeça sem problemas. Como resultado, a tensão muscular diminui rapidamente. O material é fácil de lavar e resistente à limpeza a seco.
2. Comforel É todo o mesmo material sintético feito de pequenas bolas macias. Almofadas com enchimento desta composição são acessórios seguros para dormir. O material é fácil de lavar e mantém a forma.
3. Material com efeito de memória. Tais atributos são únicos à sua maneira. Dependendo da pressão e da temperatura, o travesseiro assume a forma de um corpo. Um acessório para dormir é capaz de se adaptar individualmente a qualquer pessoa, dependendo das características fisiológicas. O travesseiro oferece conforto e apoio adequados à coluna, cabeça e pescoço. Os atributos são especialmente indicados para uso por indivíduos que sofrem de escoliose, osteocondrose cervical e patologias da coluna vertebral. O material exclusivo alivia rapidamente a fadiga e as dores de cabeça. Com uso constante, o travesseiro normaliza a pressão sanguínea e elimina os problemas do sono. As desvantagens incluem uma política de preços relativamente alta.
4. Silicone Algumas almofadas são preenchidas com fibras ocas de poliéster. Após um processamento especial, o material de enchimento fica bastante macio. Quanto mais vezes você vencer o atributo, maior será. As almofadas de silicone são confortáveis ​​e seguras; portanto, é recomendável comprá-las para crianças. Esse material restaura rapidamente sua forma original após a deformação. O material não causa problemas para quem sofre de alergias e é resistente à lavagem.
5. Winterizer sintético. O material é uma das opções mais baratas para enchimento artificial de travesseiros. A vantagem indiscutível de acessórios para dormir desse tipo é que os carrapatos não iniciam neste material. Almofadas com enchimento sintético são inodoras e não causam reação alérgica. O atributo é lavável na máquina. A vida dos travesseiros é de cerca de 4 anos.

Tipos de cargas naturais

1. Pena / pena. O tipo mais comum de embalagem, que absorve rapidamente a umidade, retém o calor. A suavidade do atributo dá o cotão e a rigidez - a pena. Esta opção não é adequada para quem sofre de alergias, pois causa prurido, espirros e outros sintomas com intolerância a cotão. Almofadas são coisa do passado, porque são difíceis de limpar e são criadouros de parasitas. Prazo de validade - 5 anos, é necessário lavar todos os anos.
2. Componentes da planta. A embalagem natural inclui casca de arroz, casca de trigo sarraceno, várias ervas medicinais, cones de lúpulo picados e secos. Materiais naturais deste tipo têm um efeito curativo. As ervas dentro do travesseiro acalmam o sistema nervoso. A opção mais ideal é um enchimento de casca de trigo sarraceno; esse atributo tem excelentes propriedades de suporte. A duração da operação de tais travesseiros é de 2 anos.
3. Vata. Soviética e a versão mais malsucedida do material de enchimento. As matérias-primas são baratas, é um viveiro de microflora prejudicial, não passa bem o ar, não mantém sua forma e absorve rapidamente a umidade. Um travesseiro com esse recheio se tornará inútil após seis meses de uso.
4. Látex. Material natural, que tem a maior vida útil - cerca de 20 anos. O látex é obtido a partir de resina vulcanizada e espumada, que é retirada de uma árvore de hevea tropical. O material lembra um pouco a borracha, é macio e possui excelentes propriedades ortopédicas. Não é adequado para pessoas alérgicas ao látex.
5. Silk. As fibras de seda, como uma teia de aranha, são tão macias e leves que, durante o sono, uma pessoa não sente travesseiros embaixo dela. A seda é hipoalergênica, geralmente suas fibras são enroladas em uma capa de algodão. A diferença entre o material de enchimento e os demais é que ele não enrola, não absorve odores e não retém umidade, passa perfeitamente pelo ar. Normalmente, esses atributos são suaves; para dar rigidez, a fibra de seda é conectada a fios de silicone. A principal desvantagem da impressão em seda é o alto preço. Além disso, alguns podem não gostar da característica de leveza do produto.
6. Lã de ovelha. Muitas vezes, esses acessórios para dormir são comprados por moradores de regiões frias. A lã retém perfeitamente o calor, dá a rigidez necessária, causa um efeito estático. Este último, por sua vez, afeta favoravelmente o ambiente psicoemocional e acalma. O velo é adequado para categorias de pessoas que sentem dor na região cervical e frequentemente sofrem de enxaqueca. Melhoria no bem-estar é observada após dois meses de uso. Os atributos não são adequados para quem sofre de alergias e servem pouco (cerca de 1 ano).

Regras para escolher um travesseiro

1. Se for a primeira vez que escolhe um travesseiro, preste atenção às dimensões, conteúdo, rigidez e qualidades ortopédicas. Inspecione cuidadosamente o atributo e, se possível, teste, isso é importante.
2. Sinta o travesseiro e sinta a qualidade do material. O material de enchimento não deve ter uma superfície irregular e grumos. A composição deve ser distribuída uniformemente por toda a cavidade do travesseiro. Pressione o acessório, por um curto período de tempo, o travesseiro deve assumir sua forma original.
3. Dê um tapinha no atributo, a poeira não deve sair dele. Caso contrário, durante o sono, você inalará substâncias perigosas. Se possível, você precisa deitar em um travesseiro, como resultado, pode determinar a rigidez, o conforto e o tamanho. Em seguida, faça uma opinião pessoal e escolha a opção ideal para si mesmo.

A escolha de um travesseiro de qualidade deve ser abordada com toda a seriedade. Um produto de alta qualidade ajudará você não apenas a normalizar o sono, mas também a melhorar sua saúde. Preste atenção ao material de enchimento do produto. Decida sobre a composição e tamanho. Não economize em um travesseiro.

Vídeo: como escolher o melhor travesseiro para dormir