Groselha preta pode ser amamentada?

O período em que o bebê está amamentando é extremamente importante e responsável. Nesse momento, qualquer mãe tenta com o maior cuidado possível monitorar o que e em que quantidade ela come. Isso é necessário para que o bebê possa receber apenas alimentos da mais alta qualidade e a quantidade necessária de todas as vitaminas, elementos e substâncias através do leite materno.

Lembre-se de uma possível alergia!

Muitas pessoas sabem que ao comer bagas, uma resposta alérgica do corpo pode se desenvolver. Em maior medida, essa afirmação será verdadeira para bagas com cores escuras ou brilhantes. Vale a pena entender que nem toda pessoa e nem em todos os casos isso pode acontecer. Na lista de alérgenos entre as frutas no topo estão framboesas e morangos.

Mas qual é a razão do desenvolvimento de uma reação alérgica? Em palavras simples, o corpo resiste a substâncias estranhas e desconhecidas, usando uma variedade de compostos e substâncias como barreira contra danos à barreira. O mais famoso deles e eficaz é a histamina. Quando uma pessoa entra com algo que lhe causa alergia, repetidamente, o alérgeno é reconhecido muito rapidamente, o que leva a uma luta mais bem-sucedida contra essa substância.

Atualmente, há uma enorme variedade de produtos químicos, produtos domésticos e substâncias que causam muitas pessoas reações alérgicas bastante agudas. As alergias podem ser reconhecidas por vários sintomas, incluindo: erupção cutânea, lacrimação, dificuldade em respirar e coriza.

O processo de reconhecer qual alérgeno específico em um caso específico desencadeia uma resposta é bastante difícil. Não é menos difícil livrar completamente uma pessoa de contatos com ela e prescrever a terapia correta. Portanto, as mulheres que têm um bebê em aleitamento materno precisam ser extremamente cuidadosas e lembre-se de que qualquer produto em sua dieta que não encontrasse antes deve ser consumido de forma intermitente e em pequenas porções. Isso é necessário apenas para determinar como a criança responde à comida.

Este artigo fala sobre a groselha preta e como usá-la corretamente durante a amamentação, porque não é fácil encontrar a pessoa que pode não gostar dessa baga incrivelmente deliciosa.

Propriedades úteis da groselha para uma mãe que amamenta

Esta baga possui várias propriedades importantes e significativas para o corpo feminino.

1. Primeiro de tudo, a groselha permite fortalecer o sistema imunológico humano devido ao alto teor de ácido ascórbico na baga.
2. Também é útil tomar durante a reabilitação após qualquer intervenção cirúrgica.
3. Comer groselha implica vigor e uma onda de vitalidade após uma infecção viral respiratória aguda ou um resfriado. A groselha preta é frequentemente usada como diaforético - é útil para resfriados ou alta temperatura corporal.
4. Além disso, as bagas têm um efeito antioxidante natural, que é incrivelmente importante para o bom funcionamento dos sistemas corporais. Bagas de groselha contêm vários desses oligoelementos que afetam beneficamente uma pessoa - por exemplo, ferro, que ajuda as pessoas com anemia, aumentando o volume sanguíneo de um composto como a hemoglobina.

Preste atenção! Bagas de groselha preta têm um alto teor de açúcar, portanto, não é recomendado para pessoas com peso corporal excessivamente grande consumir muitas bagas nos alimentos.

Caso contrário, a groselha contém quase todo o espectro de vitaminas necessárias para os seres humanos: de A e E às vitaminas dos grupos B e K. Além do ferro, como mencionado acima, as bagas contêm chumbo, potássio, magnésio, cobre e assim por diante. mais adiante.

Para que o corpo receba uma dose diária de ácido ascórbico, basta comer cerca de 14 g de frutas. A única coisa em que você deve prestar atenção é a frescura e maturidade da groselha preta adquirida. Vale a pena fazer uma compra na temporada - cai no final de junho e julho.

Se essa recomendação não for seguida, há uma alta probabilidade de envenenamento, pois durante esses períodos as bagas contêm muita concentração de nitrato. As bagas só serão úteis quando maduras, secas e grandes. Se a groselha preta estiver madura demais, todas as suas qualidades úteis desaparecerão gradualmente.

O congelamento praticamente não afeta negativamente as propriedades e o conteúdo da vitamina C nas bagas. Basta garantir as condições corretas para manter a groselha no frio - você pode usar bolsas pequenas com um fecho ou frascos bem fechados.

Nota! Além das bagas, você pode tomar uma decocção ou beber um chá com folhas de groselha. Nesse caso, o conteúdo dos elementos e vitaminas necessários não será menos rico em comparação com as bagas.

Qual o perigo da groselha durante a amamentação?

Deve-se ter cuidado especial ao comer groselha preta - ou mesmo abandonar completamente seu uso temporariamente até o bebê completar quatro meses de idade. Isso se deve ao fato de o corpo da criança ser caracterizado por fraqueza e suscetibilidade suficientes ao ambiente externo, o que pode levar a uma reação negativa e até aguda a produtos alimentícios estranhos e desconhecidos. Além disso, as bagas de groselha, que, devido à sua alta concentração de vitamina C, são um alérgeno muito poderoso. Com o tempo, quando uma criança cresce, o risco de uma resposta diminui.

Além disso, o uso de groselha preta pode prejudicar a mãe se ela estiver doente com tromboflebite. Devido à vitamina K nas bagas, bem como a alguns fenóis, as groselhas aumentam o nível de coagulação sanguínea. O mesmo pode ser dito sobre uma úlcera gastrointestinal ou aumento da acidez do estômago. O uso de bagas em tais doenças pode levar à sua exacerbação.

Como entrar na dieta?

No caso de comer groselha, é recomendável começar com doses muito pequenas. Você pode tentar 3-4 bagas, e depois de um dia para observar a criança. Se não houver alterações negativas no comportamento e na saúde do bebê, não houver erupções cutâneas na pele, as fezes estão normais; depois de um dia, você poderá adicionar mais algumas a essas bagas. Com o tempo, o número de bagas por dia pode ser aumentado para 40 peças por dia. Isso é suficiente para ter um efeito benéfico no corpo da mãe e na saúde da criança.

Mas mesmo em situações em que até uma erupção cutânea quase imperceptível é observada, não é recomendável impor imediatamente uma proibição eterna do uso dessa baga. Quando uma criança cresce, seu corpo adquire estabilidade e baixa sensibilidade de vários tipos de substâncias que causam alergias. E isso significa que depois de um tempo você ainda pode se mimar um pouco com deliciosas groselhas negras.

É interessante que a natureza tenha gentilmente fornecido ao homem uma série de substâncias auxiliares e muito importantes que proporcionam um curso mais calmo, leve e suave da resposta do corpo ao alérgeno. Eles permitem que você fortaleça a imunidade da mãe e do filho.Isso se deve ao fato de que esses medicamentos são utilizados quando é necessário realizar terapia de alergia ou impedir seu desenvolvimento. Mamãe pode fazer um chá com Rosa Mosqueta. Esta baga possui várias qualidades muito úteis que ajudam o bebê a superar rapidamente uma alergia desagradável. Mas o mais importante - privar o bebê da oportunidade de entrar em contato com o alérgeno. Em outras palavras, até que os sintomas desapareçam completamente, não é recomendável comer bagas de groselha.

Recomendamos que você selecione cuidadosamente os alimentos em sua dieta se estiver amamentando. Em particular, isso se aplica não apenas às bagas de groselha, mas também a outros alimentos. Atenção especial deve ser dada aos produtos que potencialmente possuem uma propriedade alergênica. Antes de tudo, é importante colocar em primeiro lugar o bem-estar e a excelente saúde física do seu filho.

Vídeo: propriedades úteis da groselha