As nozes podem ser usadas para diabetes?

Muita literatura útil foi escrita sobre os benefícios das nozes. Algumas dietas esportivas são baseadas nela, máscaras cosméticas para o rosto e o corpo são compostas, suas compressas são usadas na preparação de certas formas de dosagem. A noz é indicada para várias doenças, incluindo metabólicas. O diabetes não é uma exceção, apesar do fato de que, à primeira vista, é proibido o uso de muitos alimentos saudáveis ​​na presença desta doença. O fato é que, nas entranhas do próprio produto da noz, existe uma grande quantidade de tiamina, o que contribui para uma diminuição qualitativa no nível de glicose no sangue.

Composição química e biológica do produto

Walnut parece um hemisfério do cérebro humano. Graças a essa semelhança externa única com o órgão principal de qualquer mamífero, desde os tempos antigos, propriedades verdadeiramente mágicas foram intuitivamente atribuídas a ele. Inclusive, o impacto nas habilidades intelectuais.

Apesar do fato de que a verdadeira pátria deste produto é a Ásia, os antigos gregos que eram nessas partes periodicamente o importavam para preparar comida especial para os soldados. Acreditava-se que dessa maneira Deus concede ao homem poder para tomar decisões racionais. Naqueles dias, muitas interpretações dos benefícios baseavam-se diretamente na forma do produto: por exemplo, as bananas tinham um papel no fortalecimento da força masculina, alimentavam meninas magras com peras para que elas se formassem, o repolho servia como um meio para o crescimento dos seios e as nozes, respectivamente, mereciam as mais altas. título. E essa correlação não é acidental. Esta noz despretensiosa é verdadeiramente rica em um grande número de enzimas, minerais, oligoelementos e vitaminas úteis.

100 gramas de alimento contém a taxa diária:

1. Zinco: melhora a qualidade do esmalte dos dentes, fortalece as gengivas, reduz as manifestações de estomatite.
2. Selênio: desempenha um papel na função regenerativa do corpo, contribuindo para a rápida cicatrização de estruturas danificadas de órgãos e tecidos.
3. Cobalto: desempenha um papel direto na síntese e análise das informações recebidas pelo cérebro.
4. Ácido fólico: o material de construção mais necessário, participa da síntese de novas células, contribuindo para o transporte adequado de nutrientes pelas cadeias t-RNA, forma e estabiliza os principais processos nervosos.
5. Iodo: participa da produção e síntese de hormônios da tireoide, participa da formação de processos intelectuais, condução de impulsos nervosos que vão do cérebro aos tecidos dos órgãos internos e vice-versa.
6. Ácido ascórbico: participação direta nas funções imunológicas do corpo, formação de linfócitos t, refinamento da estrutura da pele.
7. Ácidos Graxos: tipos predominantemente insaturados de ômega 3-6-9, regulam a atividade do sistema cardiovascular, monitoram o estado dos vasos sanguíneos, quebram os depósitos de colesterol ruim nas paredes, estimulam processos metabólicos, incluindo a eliminação de toxinas do corpo.
8. Tiamina: contribui para uma diminuição qualitativa dos níveis de glicose no sangue.
9. Ferro: promove a ligação de moléculas de oxigênio e nutrição através do fluxo sanguíneo de órgãos e tecidos do corpo humano.
10. Vitaminas A e E - contribuir para a restauração abrangente da função visual, nutrição da pele e estimular funções endócrinas e exócrinas das glândulas.
11. Vitamina C - reforço da imunidade, impedindo o desenvolvimento de intolerâncias e reações alérgicas.
12. Vitamina B - estabilização geral de todos os processos neuro-humorais do corpo, um papel construtivo na formação de novas células e tecidos, um obstáculo às neoplasias oncológicas.

Noz e diabetes

Quando uma pessoa é diagnosticada com diabetes mellitus de qualquer forma, subseqüentemente, inconscientemente, começa a analisar cada produto ingerido por seu efeito em sua saúde. Afinal, o menor salto no açúcar no sangue pode levar a terríveis conseqüências para a maioria dos órgãos internos, até o coma hiperglicêmico.

Nos últimos anos, nutricionistas insistem no consumo diário de uma pequena quantidade dessas nozes onipresentes conhecidas por todos. Suas recomendações são baseadas nas propriedades verdadeiramente curativas do produto, destinadas diretamente a aliviar o curso da doença:

1. Um grande número de ácidos graxos poliinsaturados, como o Ômega 3 e o Ômega 6, contribui para uma diminuição intensa do colesterol no sangue, o que impede sua deposição adicional na forma de placas nas paredes dos vasos sanguíneos. E isso, por sua vez, é um excelente obstáculo ao desenvolvimento da aterosclerose, o que agrava o quadro clínico geral do diabetes.
2. Manganês, zinco, tiamina - contribuem para a normalização da função enzimática do pâncreas e a tiamina liga corretamente as moléculas de glicose no sangue, contribuindo para sua total absorção pelos tecidos e órgãos. Também vale ressaltar que o aminoácido tiamina é um dos componentes mais importantes do hormônio insulina, cuja violação da produção leva a uma absorção defeituosa dos açúcares e seu acúmulo no sangue humano.
3. Cobalto, cobre, estanho - contribuem para a limpeza profunda do corpo de toxinas e toxinas, neutralizam sua ação e aceleram sua remoção do corpo.
4. Ácido fólico, selênio - contribuem para a rápida cicatrização de úlceras tróficas e violações da integridade da pele, frequentemente encontradas em pacientes com diabetes mellitus.
5. Vitaminas A, E, C, D - restauram de forma abrangente as condições gerais do corpo, estabilizam os processos imunológicos e metabólicos, promovem a cicatrização dos tecidos danificados pela doença e melhoram a composição do sangue.

Diabetes não é uma frase. Muitos já ouviram isso mais de uma vez. A base de muitas doenças é frequentemente a falta de certos nutrientes que ajudam na assimilação da qualidade de um produto. Deveríamos ouvir com mais frequência a voz da natureza - talvez seja assim que ela nos diz como superar ou aliviar os efeitos de uma doença grave e melhorar nossa própria saúde.

Vídeo: que nozes são boas para diabetes