Posso tomar café durante a amamentação?

Quando um bebê nasce, uma nova mãe ainda deve monitorar sua dieta, que foi formada durante a gravidez. Você não pode relaxar, mas há uma tentação de tomar uma xícara de café após o despertar da manhã. Muitas pessoas procuram respostas em fóruns e blogs, mas definitivamente ninguém diz nada. Afinal, tudo é puramente individual e, se você não quiser fazer essa pergunta ao médico, vamos descobrir juntos. Portanto, consideramos o efeito de uma bebida de café no corpo de uma mulher que amamenta.

O efeito do café no corpo de um adulto e uma criança

A influência de qualquer bebida deve ser considerada da perspectiva de quais substâncias estão presentes em sua base. Como todos sabem, a cafeína é considerada o principal componente. Ele revigora, aumenta a pressão, o que é incrivelmente útil para hipotônicos.

Mas, ao mesmo tempo, a bebida pode aumentar a viscosidade do sangue e levar a trombose. Portanto, varizes e aqueles que têm problemas com os canais sanguíneos, esse medicamento é contra-indicado. Quanto às mães que amamentam, primeiro você precisa estudar o efeito da bebida no corpo do bebê.

Então, todo mundo já sabe que o bebê, tomando leite materno, recebe todos os minerais necessários através da amamentação. A partir disso, vale a pena concluir que o café não está incluído na dieta da criança. Se entrar no corpo do bebê da maneira descrita, consequências sérias podem se desenvolver.

O produto apresentado retira cálcio dos ossos, dos quais a criança não precisa. Afinal, ainda está crescendo, respectivamente, o sistema músculo-esquelético está ficando mais forte e se formando. Se você tomar café, o tecido ósseo se tornará frágil, vazios e o risco de fraturas no futuro aparecerá.

Também vale a pena dizer que a entrada de cafeína revigora uma pessoa adulta cansada. Mas o bebê, cujo sistema nervoso não é abalado, dorme inquieto, fica caprichoso, fica acordado nas horas "erradas", apenas a mãe deve tomar café.

Devido à propriedade da bebida, a criança começará a desidratar. Daqui resulta que a ação de todos os sistemas e órgãos mais importantes do bebê diminuirá. Portanto, ele pode começar a ter problemas no desenvolvimento.

Alguns médicos, devido às características do corpo feminino, prescrevem medicamentos à base de cafeína para seus pacientes. Se a mãe os consome e, além disso, ela se apóia no café (ou se delicia com eles periodicamente), a criança simplesmente terá uma overdose de cafeína.

Naturalmente, é impossível excluir reações adversas do corpo da criança às matérias-primas apresentadas. Muitas vezes, há uma erupção cutânea, coceira, problemas com a micção e atividade do trato gastrointestinal. Deve-se entender que um corpo em crescimento ainda não é capaz de tomar e digerir café.

No entanto, apesar dos fatos irrefutáveis ​​acima, alguns "profissionais pediátricos" afirmam que mães recém-descobertas ainda podem tomar café. Dizem que, de uma caneca de uma bebida fracamente fabricada, nada acontecerá à criança.

Café instantâneo para amamentação

Um produto solúvel é processado quimicamente, respectivamente, o risco de desenvolver alergias aumenta significativamente.Além disso, aparece uma dependência dessa bebida e, devido à química, a quantidade de cafeína é artificialmente aumentada. Se você estiver interessado, seja possível ou não, a resposta é "Não".

Uma pessoa saudável comum que não precisa ser responsável por outra vida e amamentar também se prejudica usando uma composição solúvel. Vigor dura no máximo meia hora, e então uma pausa começa. Há pouco sentido nessa bebida, mas muitos danos.

Se você deseja aumentar o tom do corpo, é melhor usar chás de ervas naturais ou, em casos extremos, chicória. Os suplementos de ervas aumentam a produção de leite, podem ser tomados com HS, melhoram a condição da mãe e ajudam a restaurar a força após o parto.

Café verde para lactação

Café verde refere-se a grãos de café comuns que não foram pré-torrados. A composição contém compostos mais valiosos, uma vez que não há tratamento térmico.

Este tipo de café pode ser consumido durante a alimentação, mas a quantidade deve ser rigorosamente controlada. Também é importante saber que o café verde é permitido para mães cujo filho tem 6 meses ou mais.

A composição dos grãos verdes contém menos cafeína, mas ainda existe. Portanto, o consumo começa literalmente com um gole, gradualmente a dosagem aumenta. Se a criança reagir normalmente, você pode beber esta composição ocasionalmente.

Muitas vezes, as mães recém-nascidas usam café na forma de suplementos alimentares para se recuperar mais rapidamente. Nesse caso, a admissão só pode ser permitida após a aprovação do médico. A escolha deve recair sobre uma composição completamente natural.

Café descafeinado durante a lactação

1. Não pense que esse tipo de café pode proteger o bebê de consequências negativas. Um produto similar é obtido através de vários processos químicos. Traços de tais procedimentos são refletidos diretamente na composição da bebida. Esse café é altamente alergênico, mas os alcalóides são muito menos.
2. Se você beber uma bebida sem cafeína, seu bebê poderá em breve ter um distúrbio gastrointestinal grave. A criança aumentou acentuadamente o nervosismo. Como alternativa, é recomendável olhar para a chicória. Este produto tem um aroma semelhante ao café, enquanto a cafeína está completamente ausente.
3. A chicória possui muitas enzimas úteis que afetam positivamente o corpo da mãe e do bebê. As substâncias ativas estabilizam o fundo psicoemocional de uma pessoa. O consumo sistemático do produto melhora significativamente os processos digestivos e metabólicos.
4. Para preparar uma bebida à base de chicória, você não precisa ter habilidades especiais. Observe que o produto apresentado é estritamente contra-indicado em caso de aumento da acidez do estômago. Consumindo essa bebida, é imperativo cumprir a norma diária. Caso contrário, uma alergia pode ocorrer no bebê.

Café moído na hora para lactação

1. Se o produto é de alta qualidade e realmente fresco, é permitido um consumo moderado da bebida. Observe que é permitido incluir uma pequena quantidade de café na dieta somente quando a criança tiver pelo menos 1 mês de idade. Para reduzir a concentração de alcalóides, a bebida deve ser diluída com água fervente.
2. O café de verdade em grãos contém muitas substâncias úteis, enquanto a quantidade de cafeína permanece em um nível baixo, em contraste com o café instantâneo. Ao escolher matérias-primas, dê preferência a variedades de arábica. Moa os grãos antes de preparar uma bebida.
3. Café com leite também é permitido em pequenas quantidades. Ao mesmo tempo, o bebê também deve ter pelo menos 1 mês de idade. Seja extremamente cuidadoso, a caseína estará presente nessa bebida. A proteína é altamente alergênica. No corpo, o bebê simplesmente não possui essas enzimas que podem processar caseína.

Regras de Consumo de Café

1. Antes de consumir café, primeiro alimente seu bebê sem falhas.Como alternativa, a bebida pode ser bebida várias horas antes da amamentação. O bebê não deve receber cafeína com leite materno. Assim, o corpo das crianças será capaz de lidar com pequenas doses de cafeína.
2. Tente beber não mais que 1 xícara uma vez a cada 2 semanas. Paralelamente, você precisa se apoiar em laticínios. Tais composições compensarão todo o cálcio lavado. O problema é que o café lava o mineral do corpo. O garoto deveria dar mais água. Melhor não correr riscos e se dominar.

Não beba café após o parto, aguarde até que você pare de amamentar. Uma bebida pode causar danos significativos ao bebê, não arrisque. A chicória pode ser uma excelente alternativa. De qualquer forma, consulte seu médico.

Vídeo: Café durante a amamentação