As estrias podem ser removidas após o parto?

Um período imensamente feliz e ao mesmo tempo difícil para qualquer mulher é dar à luz um filho. O corpo feminino e todos os seus sistemas estão sendo reconstruídos para lidar com a nova e significativa missão da maneira mais eficiente possível - criar e dar à luz uma criança saudável sem vários problemas.

É possível remover estrias após o parto?

Durante todos os 9 meses de gravidez, a carga no corpo da mulher certamente aumentará e, depois que o bebê nascer em segurança, a mãe frequentemente descobrirá que efeitos indesejáveis ​​afetaram não apenas sua figura, mas também a pele na qual as estrias apareceram.

Infelizmente, a esmagadora maioria das mulheres que têm filhos precisam enfrentar um problema tão desagradável. Já é difícil o suficiente evitar a ocorrência de tais falhas e, posteriormente, é ainda mais difícil se livrar delas com êxito. No entanto, não se deve ficar chateado, porque a chave para o sucesso será a abordagem correta e a seguir certas recomendações.

A gravidez é um fator importante nas estrias

As estrias (ou estrias) são tiras finas que se elevam levemente em relação à pele ou, pelo contrário, como se fossem puxadas para dentro. O tom da cor pode ser diferente - do corpo claro ao vermelho brilhante, azulado, às vezes marrom.

Na maioria das vezes, isso se deve à especificidade e cor da pele de uma mulher, mas as estrias adquirem o maior brilho imediatamente após a ocorrência. Então, quando ocorre a morte de pequenos vasos sanguíneos, as estrias adquirem um tom esbranquiçado mais invisível. E, nesta fase, torna-se muito difícil se livrar deles usando apenas métodos populares.

Em palavras simples, as estrias são neoplasias que aparecem na pele quando o tecido conjuntivo se rompe durante a gravidez. Eles podem aparecer por várias razões, e é o comportamento da criança que mais frequentemente leva à formação de estrias.

Os principais motivos:

  1. Durante a gravidez, o corpo feminino sofre tremendas mudanças no sistema hormonal. Tais alterações afetam o funcionamento de todos os sistemas do corpo: a produção excessiva de progesterona resulta em uma alta sensibilidade da pele, e a falta de elastina juntamente com o colágeno leva ao fato de a pele perder sua elasticidade, tônus ​​e a capacidade de alongamento ser reduzida.
  2. Durante a gravidez, o bebê cresce, seu peso aumenta, portanto, o peso total da mulher também aumenta. Quando o ganho de peso é um processo lento, desprovido de saltos repentinos, a pele consegue se ajustar a esse estado e, desde que haja cuidados adequados, as lágrimas serão minimizadas. Porém, quando uma garota grávida ganha peso abrupta e rapidamente, provavelmente, isso resultará em estrias após o parto.
  3. Se uma mulher carrega vários filhos ao mesmo tempo - gêmeos ou trigêmeos, o risco de estrias aumenta (isso também é verdadeiro para uma criança com um peso alto), já que as fibras da pele e do colágeno têm um limite elástico limitado.
  4. Além disso, por natureza, a pele das mulheres também pode não ser muito elástica ou propensa ao aparecimento de estrias.
    As estrias também podem surgir do fato de o corpo feminino não ter vitaminas, minerais e oligoelementos.

Tais substâncias são necessárias para que o colágeno seja sintetizado nas quantidades certas, pois, no processo de gerar um filho, o corpo feminino gasta os elementos úteis acumulados para garantir o desenvolvimento do feto.

Como você pode ver, às vezes é bastante difícil eliminar algumas das causas das estrias, mas, no entanto, se é improvável que você se livre do fator hereditário, é bem possível influenciar as causas que dependem da mulher. Seguindo uma abordagem abrangente, incluindo medidas preventivas, a garota pode reduzir extremamente a probabilidade de estrias, mesmo na pele que não difere da elasticidade natural.

Como se livrar de estrias na pele após o parto?

Essa pergunta atormenta quase todas as mulheres que deram à luz recentemente e notaram pequenas tiras parecidas com cicatrizes no abdômen (e às vezes nos quadris e nádegas).

Os especialistas são da opinião de que é necessário fazer todos os esforços para se livrar das estrias, quando ainda estão frescas - elas realmente podem ser eliminadas em casa, sem a necessidade de procurar um médico. Há um número considerável de métodos que ajudarão a tornar as estrias invisíveis e, às vezes, lidar completamente com elas.

Exercícios físicos e exercícios

Você pode restaurar a beleza do estômago e restaurar o tônus ​​anterior dos músculos e tegumento da pele fazendo exercícios físicos. No entanto, deve-se entender que você não deve iniciar a ocupação imediatamente após o nascimento da criança.

Exercícios e exercícios de alongamento

É necessário obter aconselhamento de um médico que deve dar permissão para atividade física e exercício. Como de costume, os médicos permitem que você inicie exercícios leves após alguns meses após o nascimento da criança, mas para praticar esportes intensivamente, você precisará esperar cerca de seis meses.

Vale a pena começar com cargas leves. Como alternativa, você pode começar com exercícios que desenvolvam os músculos respiratórios. Para fazer isso, você pode puxar lentamente o estômago durante a inspiração e inflá-lo como uma bola no momento da expiração. A duração do exercício não deve exceder 10 a 15 minutos. Você pode obter contrações uterinas em breve se dominar a técnica correta para realizar este exercício.

Então você pode começar a se aquecer. Antes das cargas principais, deve-se entender que inicialmente é necessário aquecer os músculos, também é importante o desenvolvimento das articulações. Você pode desenvolver um conjunto de classes individual, graças ao qual será possível obter a máxima eficácia e excelentes resultados.

Uma ótima maneira de se livrar da pele flácida no abdômen e na estria é considerada uma prancha. Comparado com os exercícios convencionais para os abdominais, a barra permite que você alcance uma carga alta no volume muscular e, após o parto, muitas vezes é indesejável se envolver em exercícios que desenvolvam grupos de músculos abdominais. A barra clássica é executada da seguinte forma: o corpo é paralelo à superfície do piso, apoiado nas pernas e braços estendidos; você também pode ficar nessa posição a partir da posição do cotovelo.

Então é necessário congelar, apertar os músculos abdominais e apertar levemente as nádegas. Você pode tentar várias variações do exercício, por exemplo, usando uma posição lateral. Você pode complicar o exercício se cruzar os braços. A princípio, a duração do exercício não pode exceder 10 a 20 segundos, mas com o tempo, a duração das aulas pode ser aumentada para vários minutos.

Um dos exercícios eficazes é considerado um barco. Esta é uma combinação de exercícios de prancha e respiração abdominal. Para fazer isso, deite-se de costas, levante levemente os membros inferiores e o corpo, formando uma espécie de barco. Então você precisa respirar vigorosamente com o estômago. A princípio, a duração do exercício não excederá 10 a 15 segundos, mas, com o tempo, a mulher poderá ficar mais tempo.

Com o tempo, o complexo de exercícios pode ser diluído com várias atividades. Eles são projetados para restaurar a forma do peito, nádegas, braços e pernas, quadris e costas. Você pode usar um aro, fazer natação e ioga. No entanto, é importante entender que a atividade física deve aumentar sem problemas e que o bom desempenho só pode ser alcançado através do desempenho estável das aulas.

Tratamentos de massagem e chuveiro de contraste

Além da atividade física, é importante prestar atenção à massagem. Você pode realizá-lo de várias maneiras: enquanto toma banho no banheiro ou esfrega a pele após o banho. Você pode usar uma escova de massagem com cerdas naturais. Você pode esfregar a pele em um círculo. Você pode alternar água quente e fria para aumentar o tom da pele e ajudá-la a se recuperar rapidamente.

Tratamentos de massagem para estrias

Você pode adicionar óleos de ingredientes naturais ou creme de massagem. O procedimento de descascamento e a embalagem ajudarão a alcançar a eficácia. Usando esses procedimentos, você pode restaurar a beleza da pele, restaurar seu tom, aumentar a circulação sanguínea.

A ingestão de vitaminas essenciais e a dieta certa

Quando uma mulher está amamentando, já é difícil fixar sua dieta, que pode lidar com estrias. De qualquer forma, é possível uma tentativa de conseguir isso. É muito mais fácil fazer isso se a mãe não estiver mais alimentando o bebê.

O que pode ser feito para isso:

  1. Beba a quantidade necessária de água - chá verde e branco, suco, compota.
  2. Coma com mais frequência, mas em pequenas porções, para não sentir fome.
  3. Siga todas as recomendações que o ajudaram enquanto carregava seu bebê.
  4. É importante equilibrar a dieta, preenchê-la com oligoelementos, vitaminas e minerais.
  5. Você pode consultar um médico para que um especialista prescreva um complexo vitamínico.

Quais cosméticos existem para se livrar das estrias?

Atualmente, há um grande número de ferramentas diferentes para ajudar a cuidar da pele após o parto. Devido a eles, é possível obter a elasticidade da epiderme, restaurar seu tom e impedir a formação de microfissuras.

Esses remédios incluem loções, agentes tônicos, pomadas e óleos naturais, cremes e bálsamos. Também é permitido o uso de várias misturas que uma mulher pode cozinhar em casa. Preste atenção às instruções de uso e composição do produto.

Procedimentos cosméticos para se livrar das estrias após o parto

Você pode recorrer a esses procedimentos se os métodos usados ​​em casa não trouxerem o resultado adequado. Existem vários métodos eficazes que permitem livrar-se de estrias desagradáveis:

  1. Correção a laser. Este método é amplamente procurado, pois é possível remover estrias com um laser de maneira simples, rápida e sem sensações desagradáveis. No entanto, você precisará esperar alguns meses antes de decidir sobre o procedimento.
  2. Mesoterapia A essência do procedimento é que substâncias terapêuticas são injetadas sob a pele. Em um caso específico, com estrias, são introduzidas as substâncias de elastina e colágeno.
  3. Terapia de Ozônio De acordo com o princípio de ação, essa opção é semelhante à anterior, mas uma mistura de ozônio-oxigênio é injetada. O método permite afetar positivamente a derme, a produção de colágeno é ativada, o tecido conjuntivo começa a absorver mais rapidamente.
  4. Biorevitalização. Também incluído no número de métodos eficazes para se livrar das estrias. A correção da pele é realizada, as estrias são eliminadas. O procedimento pode ser seguido de injeções ou usando um laser.

O caminho mais importante é a cirurgia plástica. Especialistas são de opinião que esta opção é a medida mais extrema.No mínimo, será necessário arrecadar muito dinheiro para alcançar o resultado, além disso, por ser uma medida operativa, o procedimento ameaça com algumas complicações.

Vídeo: recuperação pós-parto

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