Os benefícios e malefícios do rábano para a saúde do corpo

O rábano é frequentemente usado como tempero para os pratos principais. Também é adicionado aos molhos para torná-lo quente e picante. Os vegetais tornam os pratos condimentados, aumentam o apetite, têm uma massa de qualidades valiosas para o corpo humano. Surpreendentemente, o rábano-bravo é mais usado na cura do que na culinária. Quando usado corretamente, o tempero pode curar muitas doenças. Na maioria das vezes, o produto é eficaz para pressão alta, edema, radiculite etc.

Composição de rábano

A sinigrina está incluída no vegetal e é responsável por sua gravidade. Os óleos essenciais tornam o rábano odoroso com uma nota característica de queima. A fibra melhora o sistema digestivo, ajuda a eliminar a constipação, acelera os processos metabólicos.

O rábano é rico em aminoácidos que devem entrar no corpo humano junto com os alimentos. A maioria dessas substâncias não é produzida de forma independente.

Curiosamente, o rábano contém muito mais ácido ascórbico do que as famosas frutas cítricas. O vegetal também concentra ácido nicotínico, um antioxidante natural tocoferol, todo o grupo de vitaminas B, retinol.

Dos macro e micronutrientes, o rábano contém manganês, cobre, ferro, cálcio, sódio, potássio e fósforo. O caroteno é um composto orgânico encontrado nas folhas de rábano.

O tempero possui sacarídeos naturais, fitonídeos, antioxidantes. Um conteúdo calórico relativamente pequeno e a capacidade de aumentar o apetite levam a uma melhoria em todos os processos metabólicos.

Indicações para consumo de rábano

• reumatismo;
• artrite;
• anormalidades nevrálgicas;
• doenças de um tipo dermatológico;
• obesidade e excesso de peso;
• urolitíase, cistite, hidropisia;
• baixa libido, impotência;
• processos inflamatórios das gengivas;
• diabetes
• pressão alta;
• constipação
• baixa motilidade intestinal;
• baixa acidez do estômago.

Os benefícios e malefícios do rábano para crianças

1. Você não deve levar em conta as qualidades valiosas de um vegetal quando se trata de seu consumo por crianças pequenas. A especiaria geralmente causa irritação das membranas mucosas do estômago e intestinos, perturba a digestão e causa complicações em termos de digestibilidade dos alimentos.
2. Evidentemente, o rábano tardio deve ser incluído na dieta dos bebês. No entanto, isso deve ser feito somente após o início de dois anos e, de preferência, três. A principal condição é que a criança não sofra de doenças renais, estomacais, intestinais, hepáticas, além de reação alérgica e intolerância individual.
3. Na maioria das vezes, eles não tratam crianças com rábano puro. Tempero é adicionado aos complexos vitamínicos (saladas). Normalmente, o prato consiste em cenouras e beterrabas cozidas, cebola verde, rábano. Tudo isso é temperado com creme de leite ou azeite / óleo de girassol.
4. Para que o rábano beneficie as crianças, a preparação deve ser feita por conta própria e não comprar pó de queima. O produto é inestimável para a criança.
5. Assim, uma recepção sistemática após a aprovação do pediatra permitirá a prevenção da distrofia. O rábano também reduz a probabilidade de desenvolver anemia, mata helmintos e outros vermes parasitas. Aminoácidos e vitaminas fortalecerão o corpo das crianças durante a disseminação dos vírus.

Os benefícios do rábano para as mulheres

1. O vegetal tem propriedades para acelerar todos os processos metabólicos, normalizar a motilidade intestinal e reduzir o peso corporal. Neste contexto, há um endurecimento da pele e a luta contra a celulite.
2. O pó de rábano pode ser usado externamente. Para fazer isso, é adicionado a máscaras e bandagens corporais para reduzir o volume do abdômen, quadris, antebraços.
3. Para reduzir o apetite, é necessário preparar uma decocção com base na raiz de rábano e mel.Esta infusão é consumida 1 hora após a refeição principal 1 vez por dia.

Os benefícios do rábano para os homens

1. O rábano é um afrodisíaco natural, especialmente a característica é adequada para a raiz da planta. Vegetal aumenta a libido masculina, torna um homem sexy aos olhos de mulheres bonitas.
2. Muitas vezes, o rábano é usado como a droga "Viagra" para fortalecer a força masculina e superar a impotência. Para fazer isso, é melhor consumir dentro de uma raiz em conserva ou infusão com base em rábano fresco descascado.
3. Representantes da metade forte da humanidade freqüentemente sofrem de calvície precoce. Para prevenir e eliminar um problema existente, o suco de um vegetal em combinação com a água é esfregado na seção da raiz.
4. A planta é amplamente usada para tratar doenças associadas à urologia. A ação diurética alivia a dor durante a micção, pedras são impedidas.
5. Uma certa categoria de homens sofre de processos inflamatórios do nervo ciático. Esse problema afeta um estilo de vida sedentário. Massagem com rábano remove a estagnação e reduz a dor.
6. Rábano-rábano tem a capacidade de aumentar a produção de glóbulos vermelhos. Esta qualidade é apreciada por todos os homens, porque os representantes de uma metade forte da humanidade, mais frequentemente do que as mulheres, sofrem de doenças dos vasos sanguíneos, coração e articulações.

Tratamento de rábano

Antes de usar a planta para fins medicinais, consulte um especialista. A automedicação pode ser perigosa para sua saúde!

1. Pressão alta. Prepare uma panela. Despeje 230 ml nele. suco de beterraba, 220 ml. suco de rabanete, 220 ml. suco de cenoura. Digite 200 gr. mel, 210 ml. tinturas de rábano com vodka. Esprema fresco a partir de 1,5 limões. Consuma 30 ml. três vezes ao dia por 2 meses. É melhor beber o remédio uma hora antes da refeição. A composição é armazenada na geladeira.
2. Doença de cálculo biliar. Esfregue a raiz de maneira a obter 55-60 g. Adicione 240 ml. teor de gordura do leite de 3%. Coloque o recipiente com o conteúdo no fogão e aqueça a 80 graus. Depois disso, deixe a composição esfriar por 20 minutos. Filtre, use.
3. Ciática Moa a raiz do rábano, adicione o creme de leite e misture. Comprima a área afetada. Realize manipulações 2-3 vezes ao dia, o tempo de exposição é de cerca de meia hora.
4. Inchaço. Esfregue o rábano de tal maneira que, no final, resulta 130 g. Passe metade do limão pelo liquidificador e adicione o mingau ao vegetal. Tome a composição 2 vezes ao dia - de manhã depois de comer, à noite após o jantar. A duração do tratamento é de 2,5 semanas. Quantidade para 1 recepção - 20 gr. Se desejar, você pode fornecer mel ao medicamento. Se você tiver problemas de estômago, escolha outro remédio.
5. Cistite e uretrite. Para se livrar de doenças desagradáveis, recomenda-se preparar uma tintura. Para suprimir a microflora prejudicial, é necessário fabricar cerveja em 300 ml. água fervente 40 gr. raiz de raiz-forte. Insista 5-7 minutos. Use o caldo 4 vezes ao dia.
6. Corrimento nasal. Efetivamente lidar com o resfriado comum ajuda a inalação regular a partir da raiz ralada. Para isso, é necessário colocar as matérias-primas em um recipiente de vidro e selar firmemente. Aguarde 15-20 minutos, inspire os vapores pela boca, prendendo a respiração por alguns minutos. Expire com o nariz, repita a manipulação várias vezes.
7. Colesterol alto. Para baixar o nível, é recomendável usar regularmente a mistura. Para fazer isso, passe por um liquidificador ou moedor de carne 2 limões com raspas, 200 gr. alho e 220 gr. raiz de rábano. A composição resultante deve ser diluída com água filtrada em proporções iguais. Insista em um local fresco por pelo menos um dia. Os meios precisam ser consumidos 2 vezes ao dia. Antes da refeição por meia hora e à noite 40 minutos antes de dormir, 30 g. A composição pode ser servida com uma colher de sobremesa de mel.
8. Cirrose. Com uma doença em execução, um remédio simples ajudará a corrigir a condição.Combine as folhas de rábano e urtiga em proporções iguais, faça um mingau homogêneo a partir de matérias-primas. Esprema o suco da mistura com um pano de gaze e misture uma quantidade igual de mel. Armazene o produto na geladeira, consuma 120 ml. a cada 2 horas. O intervalo ocorre diretamente durante o sono (7-8 horas).
9. Dor nas costas. Para dores nas articulações ou nas costas, é recomendável usar tintura. Para cozinhá-lo, você precisa pular 320 gr. raiz de raiz forte através de um liquidificador. Despeje a mistura acabada com 1 litro de álcool puro. Deixe a composição por um dia. Aplique o produto localmente na área afetada.
10. Fortalecendo o corpo. Após doenças graves ou operações recentemente transferidas, uma tintura especial ajudará a se recuperar rapidamente. Encha uma jarra de 3 litros com rábano picado, despeje um pouco de soro de leite. Cortiça firmemente, insista 4 dias em uma sala quente. Recomenda-se que a composição seja consumida meia hora antes de uma refeição, 3 vezes ao dia, 125 ml cada.
11. Problemas gastrointestinais. Para se livrar da baixa acidez no estômago, colite, atonia intestinal e discinesia biliar, recomenda-se misturar 1 kg. rábano ralado e 3 litros. água filtrada. Insista o produto em um recipiente adequado por aproximadamente 2 dias. Coe a composição, mantenha na geladeira. Beba 70 ml por dia. antes de comer. O número de recepções deve ser de pelo menos 4 por dia. O volume da composição final é projetado para 1 curso, recomenda-se que o tratamento seja complementado com ervas medicinais e coleréticas para o estômago.
12. Dor de garganta. Para combater infecções virais sazonais ajudará 120 ml. suco de raiz de plantas e 400 ml. água não quente. Gargarejo a cada hora. A doença desaparecerá após 3 dias.

Dano de rábano

1. Um aspecto importante continua sendo o consumo moderado do produto, caso contrário, você pode causar danos significativos ao organismo. A planta é mais frequentemente usada como tempero para vários pratos.
2. Portanto, vale considerar que o produto é contraindicado em qualquer quantidade para pessoas com doenças crônicas. É proibido o uso de rábano em caso de comprometimento do trato renal, hepático e gastrointestinal.
3. A ingestão frequente do produto afeta adversamente as pessoas que têm problemas com a irritabilidade e o sistema nervoso. É proibido comer rábano para tuberculose de qualquer estágio.
4. A planta é estritamente contra-indicada para uso em asma brônquica e hipotireoidismo. Vale a pena abster-se de consumir durante períodos pesados. O produto provoca aumento de sangramento.
5. Se você estiver tomando medicação, o consumo do vegetal deve ser acordado com o seu médico. Caso contrário, alguns componentes podem não ser combinados e causarão uma reação imprevisível no organismo.
6. Se você abusar da planta, poderá aumentar significativamente a pressão sanguínea, causar sangramentos graves. O rábano também queima a mucosa dos órgãos internos e causa rubor na pele.

Sentado em uma dieta baseada em rábano, vale a pena considerar que é mais provável que o produto provoque uma necessidade de alimentos. Tal movimento fará você ganhar quilos extras. Siga as orientações práticas para melhorar sua saúde.

Vídeo: benefícios do rábano