Benefícios para a saúde e malefícios do café verde

Os benefícios e malefícios do café verde interessam a muitas pessoas. O que fazer se hoje esta bebida estiver no auge da popularidade. Sim, sabe-se disso - para ler todos os prós e contras e decidir se deve beber uma novidade anunciada ou se recusar completamente a usá-la.

Os benefícios e malefícios do café verde

Qual é a utilidade do café verde e é realmente tão

Sua propriedade mais divulgada é a capacidade de perder peso. Uma bebida feita a partir de grãos não fritos pode inibir quase completamente a absorção de gordura pelo organismo. Além disso, a campanha de marketing é projetada para que as pessoas tenham certeza: a perda de peso acontecerá por si só. Embora a embalagem diga em letras minúsculas que a bebida funciona apenas em combinação com atividade física e treinamento regular.

A maioria das fontes sobre os benefícios do café verde afirma que mais de mil substâncias biologicamente ativas foram encontradas nos grãos. Mas imagine o tamanho de uma semente. E quantos desses utilitários existem? Insignificante. Para que eles comecem a atuar um pouco mais no corpo humano, você precisa beber uma quantidade suficientemente grande dessa bebida.

A propósito, no familiar a todos os grãos de café torrados, essas mesmas substâncias biologicamente ativas não são menos.

A publicidade alega que há muito menos cafeína no café verde do que no preto. Mas ainda é café! Portanto, a cafeína está lá. Além disso, em algumas variedades de verde é muito mais do que em uma bebida clássica.

Em geral, muitas outras propriedades milagrosas são atribuídas ao café verde. Estes incluem:

  • limpeza do corpo de sais de metais pesados ​​e todos os tipos de toxinas
  • regulação adequada do metabolismo
  • melhoria do estado geral do sistema respiratório
  • estimulação da atividade física do corpo
  • aumento geral do tom
  • melhoria adequada da digestão
  • diminuição do açúcar no sangue
  • efeito calmante em todo o sistema nervoso
  • melhora cerebral

Concorde quantas belas palavras inteligentes. Mas é sempre prudente criticar a publicidade. De fato, por trás de frases bonitas, você pode ocultar qualquer coisa.

Interessante. Quem experimenta café verde pela primeira vez pode ficar muito desapontado com as expectativas de seu gosto. Porque esta bebida bastante azeda com um forte sabor azedo não se parece muito com um café preto tão familiar e perfumado. Você terá que se acostumar com esse gosto.

Qual é o dano do café verde e é realmente tão

Então, o que ameaça o uso de café verde para seus fãs? Os problemas mais comuns são considerados:

  • sobrecarga repentina de todos os músculos do corpo
  • acentuada vermelhidão da pele
  • fortes dores de cabeça acompanhadas de zumbido
  • deficiência de cálcio e magnésio no corpo
  • surpresas inesperadas da digestão, diarréia, vômito, azia
  • sinais de fadiga, nervosismo, insônia, apatia, depressão
  • forte aumento da pressão intra-ocular
  • distúrbio hemorrágico
  • falta de ar, respiração rápida
  • perturbação dos batimentos cardíacos e dos batimentos cardíacos
  • problemas com atenção e concentração

Uma lista impressionante, não é? Mas vamos pensar com sua cabeça. Todos esses sintomas podem surgir do abuso de café preto. Portanto, uma medida é importante aqui. Se você ficar bêbado com uma bebida verde, o corpo pode não apresentar surpresas. E muito desagradável.

Fatos interessantes

De fato, ninguém conduziu sérias pesquisas governamentais sobre os benefícios e malefícios do café verde.Os notórios cientistas britânicos, cuja opinião é empurrada por toda parte, mas que ninguém viu, não contam. Portanto, é difícil julgar sem ambiguidade o que a bebida traz mais - dano ou benefício.

Café verde

Estudos raros de verdadeiros entusiastas também não podem ser considerados a verdade suprema. Eles podem ser apenas de natureza consultiva. E é sua e somente sua, levar em consideração essas informações ou ignorá-las.

A propósito, há pouca menção ao fato de que o café verde é muito ruim, ou melhor, praticamente não combina com muitos preparativos médicos. Pelo contrário, ele está em conflito aberto com eles. E quem sabe que substância é formada no estômago quando acidental ou intencionalmente misturada?

Para que não haja danos, vale a pena abandonar o café verde para as pessoas que fazem terapia medicamentosa com:

  • diabetes
  • glaucoma
  • depressão
  • hipertensão

Com essas doenças, não haverá mais perda de peso e bebidas exóticas. Aqui os restos de saúde seriam salvos.

Afinal, as coisas não podem ser tão ruins, você diz. E com razão, o novo produto tem uma grande propriedade. O óleo de café verde cura feridas notavelmente, deixando praticamente nenhuma cicatriz. Além disso, promove a reabsorção de cicatrizes antigas e até inibe o crescimento de cicatrizes quelóides. Mas, com uma ressalva. Beber café verde não ajuda. Somente óleo natural puro deve ser usado e somente externamente.

A propósito, mesmo em cosmetologia, eles encontraram aplicação nas propriedades surpreendentes do óleo de semente verde. O uso regular do couro cabeludo garante o rápido crescimento de cabelos chiques e uma melhora na condição dos cabelos velhos.

A pele excessivamente seca será muito grata a você se, de tempos em tempos, forneça máscaras com óleo mágico.

As estrias e as cicatrizes de queimadura ficarão visivelmente menos se o óleo de café verde for esfregado nas áreas problemáticas regularmente após os procedimentos de água.

E quanta celulite tem medo e desaparece rapidamente se você periodicamente faz envolvimentos com grãos moídos no vapor com água fervente. Este método funciona devido à presença de um ácido especial no café. A propósito, é apenas em verde. A torrefação de grãos pretos os torna inúteis em termos anticelulite.

Para quem o café verde é contra-indicado

Em princípio, com um consumo moderado desta bebida, ela não deve causar danos graves. Mas existem certas categorias de pessoas para quem o uso de café verde é estritamente proibido.

Para quem o café verde é contra-indicado

Portanto, as sementes mágicas são contra-indicadas:

  • mulheres grávidas
  • mães que amamentam
  • pacientes hipertensos
  • pessoas com doenças do sistema nervoso
  • úlceras
  • sofrendo de osteoporose

É melhor não arriscar essas categorias e nem começar a experimentar um novo produto. Salve os restos de saúde em vez de agradar sua própria curiosidade.

Então, falamos sobre os principais aspectos sobre os benefícios e malefícios do café verde. E, se você ainda decidiu introduzir com firmeza exótica em sua vida, comece com pequenas doses. Tente um pouco, ouça a si mesmo. Se o corpo respondeu com problemas ou problemas, recuse o uso adicional de café verde.

Se seu corpo é alegre, alegre e não mostra sinais de descontentamento, beba para a sua saúde! Você pode aumentar gradualmente a dose. Mas certifique-se de que a porção diária não ultrapasse 4 xícaras. Caso contrário, um dia espere uma surpresa desagradável do seu próprio corpo.

Agora você está plenamente consciente dos benefícios e malefícios do café verde. Bem, a escolha é sua. Sinta-se livre para pesar todas as informações e consulte um especialista para não estragar as coisas. E é melhor se for um médico certificado, e não um cabeleireiro ou um cosmetologista.

Vídeo: como fazer café verde para perda de peso

Recomendamos a leitura


Deixe um comentário

Enviar

avatar
wpDiscuz

Ainda não há comentários! Estamos trabalhando para consertar isso!

Ainda não há comentários! Estamos trabalhando para consertar isso!

Pragas

Beleza

Reparação