Amoreira no diabetes: benefícios e malefícios

Uma das ferramentas eficazes para ajudar a combater o diabetes é a amoreira conhecida por todos nós. A árvore termofílica do sul produz frutos doces e saborosos, mas não apenas as frutas são valiosas para os diabéticos. O pó de diferentes partes da planta ajuda a diminuir o açúcar no sangue, combate doenças relacionadas ao diabetes e mantém o corpo tonificado. Leia sobre os benefícios da amoreira e suas ervas para o diabetes.

Composição valiosa da planta e características distintivas

De todas as bagas curativas, as frutas de amoreira são macias, delicadas e com baixo nível de ácido. Uma planta delicada é rica não apenas em vitaminas e minerais, mas também em proteínas vegetais.

Isso é interessante! Séculos atrás, a amoreira era usada na China para alimentar lagartas de bicho da seda, que, graças a uma dieta tão fácil e satisfatória, produziam fibras de seda selecionadas.

A amoreira cresce selvagem e cultivada. As árvores de crescimento livre atingem vários metros de altura e as variedades cultivadas de anões desenvolvem um tipo de galhos “chorosos”. As bagas de amoreira são preto-avermelhado - mais ácido e branco-lilás - com uma agradável doçura delicada.

A composição da planta e seus frutos inclui:

1. As vitaminas do grupo B, B2 são especialmente importantes, responsáveis ​​pela decomposição dos carboidratos e pelo equilíbrio dos níveis de glicose no sangue.
2. Vitaminas A, E, PP, C e K.
3. Esses minerais são ferro, manganês, selênio, cobre, magnésio, potássio, cálcio, fósforo e sódio.
4. Pantotênico, bem como ácido fólico.
5. Piridoxina.
6. Colina.
7. Antioxidante do resveratrol.

A amoreira possui baixo índice glicêmico e baixo teor de ácidos agressivos das frutas, devido aos quais não irrita a mucosa gastrointestinal e é indicada para uso mesmo em pessoas com doenças do trato gastrointestinal, gastrite e alta acidez. Ao mesmo tempo, a baga é rica em proteínas e carboidratos simples, que satisfazem a fome e saturam o corpo.

O que é útil para amoreira em geral e diabetes

1. A amoreira tem um efeito curativo nos resfriados e inflamatórios, ajudando a aliviar dores de cabeça, produzindo um efeito expectorante e antipirético. As substâncias anti-sépticas da planta e a vitamina E em sua composição ajudam a aliviar a inflamação e acelerar a regeneração de tecidos saudáveis.
2. Amoreira também é útil para problemas de pressão. Fortalece perfeitamente as paredes dos vasos sanguíneos, ajuda a combater varizes, atonia, hipertensão e fortalece o músculo cardíaco. Amoras escuras, ricas em ferro, ajudarão especialmente as pessoas com anemia.
3. Falando sobre os benefícios para os diabéticos, note-se que a planta não estimula diretamente a produção de pâncreas e insulina; portanto, para pacientes com diabetes tipo 1, a baga é útil como um agente geral de fortalecimento. Mas para diabéticos com doença tipo 2, sua capacidade de neutralizar o açúcar no sangue e todas as propriedades associadas serão muito valiosas.
4. A vitamina B2 desempenha um papel importante no metabolismo dos carboidratos e reduz significativamente os níveis de açúcar. O uso constante dos produtos que são sua fonte ajuda os diabéticos a se sentirem melhor e a melhorar a condição da pele e outros tecidos, protegendo-os dos efeitos destrutivos da glicose.
5. A amoreira terá um efeito diurético leve, ajudará a remover sais do corpo e aliviará as dores nas articulações. Berry pode ser salvo de constipação e hemorróidas.As propriedades antioxidantes da planta ajudam a limpar e fortalecer a pele, melhorar a tez, proteger contra os radicais livres e impedir o desenvolvimento de formações patogênicas no corpo.
6. Ainda amoreira branca é usada no tratamento do sistema geniturinário e doenças da próstata. A baga alivia a inflamação e ajuda a restaurar a força masculina.
7. Entre outras coisas, as amoras são ricas em fibras e seus grãos duros atuam no corpo como farelo de cereais, limpando o intestino e normalizando a digestão, o que será útil para todos, inclusive para os diabéticos.

Contra-indicações: amoreira pode prejudicar?

A amoreira é uma das plantas completamente inofensivas; em casos extremamente raros, causa intolerância individual e reações alérgicas. Bagas delicadas de amoreira geralmente não causam inchaço, não irritam o estômago, não provocam azia e até vice-versa - elas podem detê-la. Portanto, a amoreira pode ser introduzida mesmo na dieta de crianças pequenas.

Dos efeitos negativos, apenas as propriedades corantes do suco de uma planta rica em ferro e manganês podem ser observadas. É desejável coletar a baga em luvas, o suco é difícil de remover da pele e da roupa e também pode afetar o esmalte dos dentes. Portanto, depois de comer frutas, lave a boca com água.

Você deve sempre ter cuidado com produtos à base de plantas com alto teor de potássio para pessoas com problemas renais. Com a urolitíase, decocções e infusões de amoreira podem ter um efeito indesejável; portanto, consulte seu médico antes de iniciar a automedicação.

Aplicando decocções medicinais das partes "não comestíveis" da planta, você precisa se lembrar de uma dose saudável e não exagerar na automedicação. O envenenamento com sucos de plantas e madeira pode causar náusea, tontura, distúrbio gastrointestinal, febre e erupções cutâneas. Comer alimentos de amoreira com moderação geralmente não tem efeitos colaterais.

Como usar amoreira no diabetes

Bagas
As frutas são moídas em purê de batatas, sucos, geléia ao vivo. No entanto, amoreira é uma baga leve de verão. Geralmente não é enlatado, não precisa de adoçantes e é gostoso por si só. Portanto, os diabéticos podem gostar de compota ou suco de amoras, além de frutas frescas em vez de sobremesa.

Para preservar uma colheita generosa de amoreira por um longo tempo, ela é seca. Isso pode ser feito de maneira natural em uma área quente e ventilada, bem como em um forno ou secador elétrico. Dessa forma, as bagas preservam suas propriedades curativas e podem ser usadas para preparar uma bebida quente, adicionada ao mingau ou à sobremesa de leite.

É bom saber: a amoreira - tanto as bagas quanto os verdes - não deve ser misturada com a preparação do chá, pois o tanino contido no chá neutraliza as propriedades curativas da baga. É melhor preparar bebidas desta planta sem aditivos.

Amora em pó
Contribui significativamente para a recuperação de um suplemento nutricional exclusivo de amoreira em pó. Eles cozinham em casa, mas você pode encontrar esse medicamento à venda. Compre ervas medicinais em pó apenas em uma farmácia - vendedores inescrupulosos podem oferecer plantas completamente diferentes sob o disfarce de um medicamento declarado.

Para preparar o pó de amoreira em casa, você precisa secar os brotos, folhagens e brotos frescos da planta. Amoreira geralmente seca bem, tanto em ambientes internos quanto no forno. Nesse caso, é melhor ajustar a temperatura para 40-45 graus e não fechar a porta com força.

Verduras secas começam a desmoronar com muita facilidade. Você pode moer a droga em pó em um moedor de café, em uma argamassa ou manualmente. Se desejado, as folhas podem ser trituradas até obter uma consistência de pó ou deixar partículas mais grossas.

Essa mistura é simplesmente adicionada aos alimentos como tempero. Não tem cheiro ou sabor pronunciado e não estraga o prato.Nesse caso, o pó de amoreira trará grandes benefícios ao organismo, controlando o índice glicêmico da composição do sangue, protegendo os vasos da destruição e proporcionando um efeito anti-séptico.

Os benefícios da casca de árvore, raízes e brotos
A partir de uma raiz seca ou da camada superior da casca de amoreira, é feita uma decocção para melhorar o bem-estar do diabetes. Raiz picada ou moída é tomada na proporção de 1 colher de chá. em um copo de água, adicione à água fervente e deixe ferver por 20 minutos, após o que eles insistem em beber mais uma hora e meia. Beba essa decocção em meio copo de 2 ou 3 por dia durante 4 semanas.

Os brotos secos jovens, previamente liberados das folhas e cortados em cubos de 3 cm, são fabricados da seguinte maneira:

1. 3-4 palitos de couve despejam 450 ml de água fria.
2. Deixe ferver.
3. Reduza o fogo e ferva por cerca de 10 minutos.
4. O caldo é insistido enquanto esfria, depois é filtrado através de uma gaze densa e eles bebem essa porção um pouco o dia todo. O curso do tratamento é de 2-3 semanas.

Para que o caldo não pareça insípido, adicione um pouco de mel ou frutose.

Chá de amoreira
Para manter o corpo em boa forma com diabetes, é recomendável beber chá de folhas jovens de amoreira. Para fazer isso, verduras lavadas e picadas são vertidas com água fervente imediatamente em uma garrafa térmica e deixadas por várias horas, ou as folhas são fervidas por cerca de 5 minutos em banho-maria.

Beba a bebida quente 30 minutos antes de comer, continue o curso por várias semanas na primavera ou no verão, quando houver acesso à folhagem jovem e amoreira. Se desejar, você pode adoçar o chá com mel natural.

Para preparar um delicioso chá de frutas a partir das amoras, tome 2 colheres de sopa da fruta, amasse-as em purê de batatas e despeje 250 ml de água fervente. A mistura é infundida por 3-4 horas, após o que é bebida lentamente em uma sessão. Filtrar não vale a pena, porque a fibra útil das cascas da baga contribuirá para a digestão adequada e será útil para a saúde. Esse chá pode ser bebido regularmente, terá um efeito preventivo e terapêutico positivo no corpo, especialmente com diabetes.

É importante saber: todos os medicamentos caseiros - decocções, infusões e sucos espremidos na hora devem ser consumidos dentro de 1 dia, se não houver outros avisos. Apenas um produto fresco beneficia o corpo.

Vídeo: o uso de amoreira no diabetes